1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Bodybuilding.nl Forum

    1. Oefeningen

      Post vragen en discussieer over specifieke oefeningen. Subforum: Herstel & blessures.
      Discussies:
      21.737
      Berichten:
      383.145
      RSS
    2. Trainingsschema's en Programma's

      Post en verbeter je schema of programma voor optimale resultaten. Subforum: trainingslogs.
      Discussies:
      22.974
      Berichten:
      842.552
      Nieuw: High frequency, wie doet het ? chrisk, 8 feb 2016 om 17:21
      RSS
    3. Vetverlies en Conditietraining

      Vragen over het verbranden van lichaamsvet en verbeteren van de conditie. Subforum: vetverlies-logs.
      Discussies:
      8.603
      Berichten:
      127.733
      Nieuw: 22-25% -> 10% in 3 maanden ratko, 8 feb 2016 om 14:45
      RSS
    4. Trainingsmateriaal

      Bespreek toestellen, uitrusting en kleding. Subforum: centra/sportscholen.
      Discussies:
      7.247
      Berichten:
      120.834
      RSS
    5. Voeding

      Post vragen over voeding en leer de juiste principes.
      Discussies:
      37.264
      Berichten:
      503.629
      Nieuw: Bulk vraagjes lionaxy, 8 feb 2016 om 16:16
      RSS
    6. Supplementen

      Post vragen of discussieer over voedingssupplementen.
      Nieuw: BESTE FATBURNER ?!?! iLift, 8 feb 2016 om 17:11
      RSS
    7. Gemoed en Motivatie

      Post vragen en tips over zelfmotivatie, het stimuleren van je geest, neurowetenschap en nootropics.
      Discussies:
      725
      Berichten:
      23.134
      Nieuw: Altijd moe na het trainen . Mushral, 8 feb 2016 om 15:38
      RSS
    8. Wetenschap

      Bodybuilding bekeken vanuit een wetenschappelijk oogpunt.
      Discussies:
      1.700
      Berichten:
      29.221
      RSS
    1. Tieners en Beginners

      Voor alle vragen over bodybuilding & fitness als tiener en/of beginner. Subforum: 35-Plus.
      Discussies:
      7.099
      Berichten:
      132.651
      Nieuw: Nieuw op het forum, enkele vragen marr, 8 feb 2016 om 14:24
      RSS
    2. Vrouwen Bodybuilding en Fitness

      Stel vragen en discussieer over specifieke onderwerpen.
      Discussies:
      2.522
      Berichten:
      151.588
      Nieuw: Alles.. hulp nodig enz. Hiedvs, 8 feb 2016 om 17:23
      RSS
    3. IFBB Prof. Bodybuilding

      Discussies, nieuws, gossip en foto's over IFBB prof. bodybuilding.
      Discussies:
      7.838
      Berichten:
      213.769
      Nieuw: New Pro --> Anth "The Freak" Bailes lloydatoni, 8 feb 2016 om 16:02
      RSS
    4. Wedstrijden en Wedstrijdvoorbereiding

      Nieuws en info over wedstrijden & hoe je jezelf het best kan voorbereiden. Subforum: Wedstrijdlogs.
      Discussies:
      1.149
      Berichten:
      40.905
      Nieuw: Wedstrijd kalender 2016 Wengstertje, 7 feb 2016 om 19:23
      RSS
    5. Anabolen

      Discussieer en deel informatie over het gebruik van AAS (androgene anabole steroïden) e.a. middelen.
      Nieuw: Hcg/Hmg BarbellManiak, 8 feb 2016 om 16:56
      RSS
    6. Gezondheid en Uiterlijk

      Vragen over algemene fysieke of mentale gezondheidsproblemen en je uiterlijk. Hier geen topics over blessures.
      Discussies:
      4.917
      Berichten:
      117.020
      Nieuw: Melanotan, bruin zonder zon / UV ? Moshi, 8 feb 2016 om 17:21
      RSS
    7. Post Je Eigen Artikels

      Schrijf je eigen artikel en laat zien wat jij weet over bodybuilding! Hier geen vragen stellen!
      Discussies:
      347
      Berichten:
      15.487
      Nieuw: Newbie na 2 jaar. Scarve123, 21 jan 2016
      RSS
    8. Evenementen, Meetings, Aankondigingen en Feedback

      Ontmoet andere BB'ers! Subforum: Post je Ideeën
      Discussies:
      764
      Berichten:
      44.355
      RSS
    1. Fitness Algemeen

      Topics m.b.t. fitness die niet noodzakelijk gericht zijn op bodybuilding, zoals yoga, pilates, stretching, calisthenics en crossfit. Subforum: CrossFit.
      Discussies:
      66
      Berichten:
      1.190
      RSS
    2. Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen

      Discussieer over deze en andere krachtsporten.
      Discussies:
      6.995
      Berichten:
      816.332
      Nieuw: Lloyda: 10 years a kleihomp lloydatoni, 8 feb 2016 om 17:29
      RSS
    3. (Mixed) Martial Arts

      Topics over (mixed) martial arts / vechtsport. Van vragen over training tot wedstrijdnieuws.
      Discussies:
      3.311
      Berichten:
      56.785
      RSS
    4. Polls

      Geef ons jouw mening.
      Discussies:
      89
      Berichten:
      8.607
      RSS
    5. International / English forums

      If you don't understand Dutch, please post your question or topic in English here. We will be happy to help you.
      Discussies:
      135
      Berichten:
      1.379
      RSS