MuscleMeat

Trainingsschema's en Programma's (15 bezoekers)

Post en verbeter je schema of programma voor optimale resultaten. Subforum: trainingslogs.

Trainingslogs (9 bezoekers)

Post je persoonlijke log (trainingslogs vrouwen).
Topics
3K
Berichten
894K
Topics
3K
Berichten
894K
NobodySpecial
Bouwfase na WBC ‘22

Bezoekers in dit forum

  • Totaal: 16 (leden: 8, gasten: 8)
    gewoonmike
    Tijd voor een nieuw schema?
    Reacties
    19
    Weergaven
    1K
    CyberNinja
    CyberNinja
    R
    Roeien in de gym
      • Like
    Reacties
    5
    Weergaven
    368
    Bullshark
    Bullshark
    K82
    Hoe vaak train jij per week?
      • Like
    4 5 6
    Reacties
    113
    Weergaven
    6K
    K82
    K82
    BertD
    Hulp bij trainingsschema beginner
    Reacties
    3
    Weergaven
    420
    BertD
    BertD
    Anoniem153499
    Controle Upper/Lower 4x in de week (1 bezoeker)
    Reacties
    8
    Weergaven
    679
    Anoniem153499
    Anoniem153499
    B
    3 dagen schema
    Reacties
    8
    Weergaven
    410
    Bullshark
    Bullshark
    Fothermucker
    periodiseren
    Reacties
    8
    Weergaven
    1K
    harpep
    H
    J
    Madcow 5x5
    Reacties
    11
    Weergaven
    403
    K82
    K82
    F
    Frequentie spiergroep
    2
    Reacties
    38
    Weergaven
    1K
    fredje1800
    F
    K
    PPL split 6 days
    Reacties
    1
    Weergaven
    427
    harpep
    H
    G
    welke muziek luisteren jullie tijdens trainen
    Reacties
    3
    Weergaven
    296
    K82
    K82
    D
    3 daagse compound split i.c.m. kickboksen
    Reacties
    2
    Weergaven
    415
    Defqon1
    D
    5
    upperbody + lowerbody + cardio
      • Like
    Reacties
    9
    Weergaven
    654
    Legally Ripped
    L
    P
    Voeding
    Reacties
    12
    Weergaven
    617
    RonnReeves
    RonnReeves
    M
    Bench press kracht neemt af.
    Reacties
    10
    Weergaven
    508
    Mentat
    Mentat
    T
    Schema voor thuis trainen
    Reacties
    8
    Weergaven
    502
    Mrmtty20
    Mrmtty20
    dwarff
    4 day split schema
    Reacties
    0
    Weergaven
    383
    dwarff
    dwarff
    D
    Welke soort training na lange break
    Reacties
    14
    Weergaven
    568
    Bullshark
    Bullshark
    M
    Hoe vinden jullie dit schema? Tips?
    Reacties
    9
    Weergaven
    471
    Bullshark
    Bullshark
    J
    Hulp voor schema
    Reacties
    8
    Weergaven
    424
    Bullshark
    Bullshark
    Inloggen of registreren om te reageren.
    Back
    Naar boven