XXL Nutrition

Testosterone 9,5 nmol/l (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

De hamvraag is eigenlijk wat je test waarde voorheen was. Het kan best zijn dat jij van nature een lage test waarde hebt en je je zodoende nergens druk om hoeft te maken ten aanzien van je herstel.
En aangezien je dat niet weet, zal je de hamvraag nooit kunnen beantwoorden :(
 
Ik heb van nature ook een freakin lage test. 8,7 ofzo. Maar heb nul klachten dus zou niet goed weten waarom ik me druk moet maken. Misschien heb jij hetzelfde..

Ik vraag me trouwens wel af in hoeverre dat wat uitmaakt tijdens je herstel. Je hebt in principe minder om te herstellen toch dus zou dat rapper moeten gaan lijkt me dan bij iemand met een hoge natuurlyke test. Of is dit een totaal foute denkwijze.
 
Wat heb je laatste tijd gedaan ? ( bulk, cut of onderhoud gegeten ? ) ik heb namelijk dezelfde problemen zoals jij ze beschrijft. Daarbij komt er bij mij ook nog bij dat ik het altijd koud heb. Ik heb ook bloedtests laten doen, en daar kwam uit dat ik met test net in de referentie valt. Er zijn een aantal vitamines die ik tekort kom : Vitamine D ( D3 meest gebruikt), zink en ijzer zit op het randje. Bij mij komt het ( denk ik ) dat ik al heel lang aan het cutten ben. Het lichaam past zich aan om te kunnen overleven. Dus er worden bepaalde processen op een laag pitje gezet oa de test productie. En ik voel me ook oververmoeid. Dit komt natuurlijk omdat je minder kcals binnenkrijgt dan je nodig hebt. Dus vandaar kom je uit de cut ? Wat ik je aanraad is nogmaals een bloedtest laten doen en op alle vitamines te laten checken. Is het niet door een vitamine tekort dan weet je in ieder geval wel of je deze mist uit je voeding. En vandaar uit verder kijken. En oja neem niet ineens 500% van je dagelijkse behoefte als je iets mist. Vitamines kunnen schadelijk zijn in te grote hoeveelheden.

[emoji1422]
Ik ben momenteel bezig met het nemen van 1500-3000mg red maca per dag. Ik moet zeggen mijn prostaat klachten zijn een stuk dragelijker geworden :)

Wat betreft de testosterone, heb het hier nog met Cools overgehad en ik had alle tekenen van een vitamine d tekort alleen niet laten controleren. Ben nu multivitamine van powersupplements aan het slikken en hier zit ook vitamine d 500% (niet schadelijk) wat mn testosterone wat omhoog kan krikken. Moet zeggen ik merkte het wel direct na gebruik, had gewoon 2 geile nachten achter elkaar terwijl dit echt een tijd geleden was.

Ik geloof nu wel dat het goed komt :)
 
De hamvraag is eigenlijk wat je test waarde voorheen was. Het kan best zijn dat jij van nature een lage test waarde hebt en je je zodoende nergens druk om hoeft te maken ten aanzien van je herstel.
Ja ik heb wel altijd al een vermoeden gehad dat deze laag was omdat ik vroeger echr slap was en heel moeilijk bijkwam
 
Ik heb van nature ook een freakin lage test. 8,7 ofzo. Maar heb nul klachten dus zou niet goed weten waarom ik me druk moet maken. Misschien heb jij hetzelfde..

Ik vraag me trouwens wel af in hoeverre dat wat uitmaakt tijdens je herstel. Je hebt in principe minder om te herstellen toch dus zou dat rapper moeten gaan lijkt me dan bij iemand met een hoge natuurlyke test. Of is dit een totaal foute denkwijze.
Ja dat vraag ik me ook af, maar ik denk dat mijn test nog wel zal stijgen natuurlijk nu. Ik neem nu voldoende vitamine d3, zinq en red maca in. Deze 3 stimuleren flink de testosterone.

Denk over half jaar nog eens naar de doktor gaan om het te laten meten, ben momenteel klachten vrij ook met de prostaat. De red maca heeft goed geholpen, geen nadruppels meer :) en ben ook begonnen sinds vandaag aan 500mg pompoenpitolie.
 
Ik ben momenteel bezig met het nemen van 1500-3000mg red maca per dag. Ik moet zeggen mijn prostaat klachten zijn een stuk dragelijker geworden :)

Wat betreft de testosterone, heb het hier nog met Cools overgehad en ik had alle tekenen van een vitamine d tekort alleen niet laten controleren. Ben nu multivitamine van powersupplements aan het slikken en hier zit ook vitamine d 500% (niet schadelijk) wat mn testosterone wat omhoog kan krikken. Moet zeggen ik merkte het wel direct na gebruik, had gewoon 2 geile nachten achter elkaar terwijl dit echt een tijd geleden was.

Ik geloof nu wel dat het goed komt :)

Als je een tijd onder onderhoud heb gezeten ( weet niet of ik eroverheen heb gelezen ) moet je voor de grap eens een REFEED ( geen cheat ) inplannen. Dit heeft mij enorm geholpen. Vorige week mee begonnen. Mentaal goede boost van gekregen, lichamelijk voelde ik me top en meer energie.

[emoji111]️
 
Als je een tijd onder onderhoud heb gezeten ( weet niet of ik eroverheen heb gelezen ) moet je voor de grap eens een REFEED ( geen cheat ) inplannen. Dit heeft mij enorm geholpen. Vorige week mee begonnen. Mentaal goede boost van gekregen, lichamelijk voelde ik me top en meer energie.

[emoji111]️
Nee heb niet gecut laatste tijd, gewoon normaal gegeten zoals normaal. Ik merk het wel nu dat ik beter in me vel zit of het is allemaal placebo maarja we zien wel :)
 
Ja dat vraag ik me ook af, maar ik denk dat mijn test nog wel zal stijgen natuurlijk nu. Ik neem nu voldoende vitamine d3, zinq en red maca in. Deze 3 stimuleren flink de testosterone.

Denk over half jaar nog eens naar de doktor gaan om het te laten meten, ben momenteel klachten vrij ook met de prostaat. De red maca heeft goed geholpen, geen nadruppels meer :) en ben ook begonnen sinds vandaag aan 500mg pompoenpitolie.
Vergeet niet dat 250 Test met HCG en Var je Test ook opkrikt he, = geil en goed gevoel. Dus zou niet meteen er van uit gaan dat het door de vit komt :P Maar goed om te lezen dat het in iedergeval beter gaat.
 
Haargroei heb ik sws amper vergeleken maten van mijn leeftijd. Ben vrij veel moe, echt libido van niks. En penor is ook niet echt heel hard. Heb nog nooit gekuurd.

De symptomen benoemen niet de aandoening. ;)

Kun je best gewoon een keertje makkelijk laten testen, maar niet zomaar van alles uitgaan. Voor mijn eerste kuur had ik amper baardgroei en ik was toen 20. Toen ik off ging was het weer weg. Libido heeft op zich natty ook zijn ups en downs.


OT:
Persoonlijk zou ik als je echt een passie hebt voor de sport nooit rondlopen met zo'n lage test. Als je lage test hebt kun je idd zowel gaan kuren. Als je kinderen wil kun je eventjes stoppen, als je FSH en LH opzich nog goed zitten.
 
Ja toen moest ik we leven, maar srs 1x afgelopen 3 weken
komt gewoon omdat je lang gecut hebt, had ik ook toen ik 3 maanden 30kg kwijt was, toen rukte ik 2 maanden niet denk ik.
 
komt gewoon omdat je lang gecut hebt, had ik ook toen ik 3 maanden 30kg kwijt was, toen rukte ik 2 maanden niet denk ik.
Dit hoop ik idd. ben wel weer toe aan harde b0nors
 
Vergeet niet dat 250 Test met HCG en Var je Test ook opkrikt he, = geil en goed gevoel. Dus zou niet meteen er van uit gaan dat het door de vit komt :P Maar goed om te lezen dat het in iedergeval beter gaat.
Oopsie vergeten dat ik begonnen was met een kuur :p haha nee ik bedoelde nog voor ik ermee begon, ben nu sinds zondag bezig pas. Ik heb gewoon vrijdag nog vies hard gewiept en gewoon 2x een harde kunnen krijgen. Ik ben wel benieuwd als ik straks off ben en als alles goed zit met vitamine en voeding etc of het dan wat gestegen is. Maar de komende 3 maanden heb ik in overvloed :d

OT:
Persoonlijk zou ik als je echt een passie hebt voor de sport nooit rondlopen met zo'n lage test. Als je lage test hebt kun je idd zowel gaan kuren. Als je kinderen wil kun je eventjes stoppen, als je FSH en LH opzich nog goed zitten.
Ik weeg momenteel 91kg op 8-10% schat ik, dus zo slecht voor mijn testosterone gehalte doe ik het niet en ben al meer dan een jaar off. Nee daarom, gewoon af en toe een kuurtje maar niet te hefti
 
Oopsie vergeten dat ik begonnen was met een kuur :p haha nee ik bedoelde nog voor ik ermee begon, ben nu sinds zondag bezig pas. Ik heb gewoon vrijdag nog vies hard gewiept en gewoon 2x een harde kunnen krijgen. Ik ben wel benieuwd als ik straks off ben en als alles goed zit met vitamine en voeding etc of het dan wat gestegen is. Maar de komende 3 maanden heb ik in overvloed :d


Ik weeg momenteel 91kg op 8-10% schat ik, dus zo slecht voor mijn testosterone gehalte doe ik het niet en ben al meer dan een jaar off. Nee daarom, gewoon af en toe een kuurtje maar niet te hefti
Al geprobeerd clomid of nolva te nemen om je eigen aanmaak nog een keer proberen te stimuleren?
 
Oopsie vergeten dat ik begonnen was met een kuur :p haha nee ik bedoelde nog voor ik ermee begon, ben nu sinds zondag bezig pas. Ik heb gewoon vrijdag nog vies hard gewiept en gewoon 2x een harde kunnen krijgen. Ik ben wel benieuwd als ik straks off ben en als alles goed zit met vitamine en voeding etc of het dan wat gestegen is. Maar de komende 3 maanden heb ik in overvloed :d


Ik weeg momenteel 91kg op 8-10% schat ik, dus zo slecht voor mijn testosterone gehalte doe ik het niet en ben al meer dan een jaar off. Nee daarom, gewoon af en toe een kuurtje maar niet te hefti
Het is ook niet zo dat mensen met een lage test geen natuurlijk vvm aanzetten. Wellicht wel minder (snel). Maar in hoeverre ga je daar in de praktijk wat van merken vraag ik me af. Extra motivatie om harder te knallen :) 91kg op 9% klinkt niet slecht, bij hoeveel cm?
 
Laatst bewerkt:
Al geprobeerd clomid of nolva te nemen om je eigen aanmaak nog een keer proberen te stimuleren?
Nee, ga na mijn kuur clomid gebruiken maar mijn hypofyse was gewoon normaal dus denk niet dat het hier aan ligt.

Het is ook niet zo dat mensen met een lage test geen natuurlijk vvm aanzetten. Wellicht wel minder (snel). Maar in hoeverre ga je daar in de praktijk wat van merken vraag ik me af. Extra motivatie om harder te knallen :) 91kg op 9% klinkt niet slecht, bij hoeveel cm?
186cm, ja ik moet echt goed eten wil ik wat bijkomen maar hier kan ik nu wel mee overweg :)
 
Back
Naar boven