AndroidHealthClinic

Bas' Boring But Big Bulk Beyond 100 kg (2 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

Klopt! Als we nou een Smith Machine hadden kon het ook gewoon van voren :(

Smith Shrugs rule!
 
Klopt! Als we nou een Smith Machine hadden kon het ook gewoon van voren :(

Smith Shrugs rule!

Met een beetje andere handenplaatsing is het probleem met het zakje doorgaans wel opgelost, daar heb je geen smithmachine voor nodig.
 
Valt weinig te amputeren, zo groot is m'n zaakje niet :D

Zal het eens proberen anders te doen of anders gewoon van achteren :cool:
 
Shrugs met een losse barbell van achteren..? Lijkt mij ook niet ideaal.
 
Ik voel die stang nooit eigenlijk....wait wut... :(
 

In verband met bodybuilder kont.
Dikke kont dus :D

Handen voor je zaakje houden en de barbell dan... ehh ??

Close grip dus? :)

Excercise of the month!
Balls hold barbell shrug

Vraag er patent op :cool:

Heb je daar zo geen pussy pad? Rond de bar doen in het midden en dan 'rolt' die pussy pad eigenlijk over je zaakje ;)

Hmm.. zal eens kijken.. lijkt me wel lekker :eek:

Ik voel die stang nooit eigenlijk....wait wut... :(

Wees er blij mee..
Althans met trainen :p
 
Godver. Het is wel duidelijk dat 't vrijdag is he mannen :roflol:! Ach, zo blijft het in ieder geval een beetje gezellig hier.. Ik heb de komende 3 uur niets te doen, omdat ik zojuist de laatste batterijen van m'n sales telefoon heb opgebruikt.
 
Back
Naar boven