- Lid geworden
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.947
- Waardering
- 8.021
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #6.161
toch nog wel een beste training voor iemand die moe en fking laat in de gym was
Thnx bro
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
toch nog wel een beste training voor iemand die moe en fking laat in de gym was
nog een ab wheel user, het ziet er zo lief en klein uit zo een wieltje met 2 van die zijgreepjes#Ab wheel
3 x 12
nog een ab wheel user, het ziet er zo lief en klein uit zo een wieltje met 2 van die zijgreepjes
Nog het zwaarst van heel de training die ab wheel hehe
Hoeveel % is die deads? 85? Want dat is ook best een pittige intensiteit..
Geen pre-workout genomen?Vandaag full body gedaan, weinig bijzonders en ff geen zin om te loggen. Wat rows, benches en benen gedaan. Motivatie was nihil. Misschien morgen nog een training en anders paar dagen rust tot na de kerst.
Geen pre-workout genomen?
Toch ben ik wel benieuwd naar je oefeningkeuze, want wil zaterdag ook een fullbody workout doen, voordat ik ga gainenzondertrainen
Weinig zin gehad om uitgebreid te loggen blijkbaar
Druk op werk aan het eind van jaar?Yep motivatie op beide punten is er even niet
beetje op nu eind van het jaar?
Druk op werk aan het eind van jaar?