Seated cable row grip

[mascotte]

Of het ligt aan mijn mobiliteit, maar ik kan met een V greep een grotere range of motion maken dan zeg een straight bar of zo'n curved (semi straight) bar.

Hiermee dus groter rom:

Dan:

Ik zou deze verkiezen mits je de mogelijkheid hebt

 

[hoxyz]

Ik zou deze verkiezen mits je de mogelijkheid hebt

Ging om straight bar vs v grip.

 

[3XL]

Of het ligt aan mijn mobiliteit, maar ik kan met een V greep een grotere range of motion maken dan zeg een straight bar of zo'n curved (semi straight) bar.

Hiermee dus groter rom:

Dan:

Enige wat ik kan bedenken is dat de bewegingsbaan van je bovenarmen anders is (meer naar buiten). Als bij een gelijk blijvende beweging van de bovenarm de hand naast je romp komt ipv er voor is de bewegingsuitslag van de bovenarm groter.

 

[3XL]

Ging om straight bar vs v grip.

Ging om de positie waar je handen uitkomen.