Ik kan alleen voor mezelf praten. Maar mijn ervaring kan ik wel delen. Iedereen heeft tegenwoordig zijn mening over alles. Soms durf je daardoor je mening niet te zeggen omdat je bang bent om aangevallen te worden. Maar doe het toch maar
.
Hier net mijn 4e meting gehad, en mij heeft het veel gegeven. Zat iets teveel in mijn comfort zone met isolatie oefeningen en heb mij opgegeven om meer kennis te krijgen. Geniet nu veel van compound oefeningen. Ben me nog bewuster geworden van macro’s, en ook de gedragsregels hebben ervoor gezorgd dat ik een goede balans heb. Ik was iets te extreem met extreem gezond eten of een dag helemaal los gaan op ongezond eten.
Ook miste ik in mijn sportschool training in goede houding met oefeningen die buiten mijn comfort zone lagen, nu ga ik 2 keer per week naar de hub (PBP’s sportschool) waar trainers rondlopen die mijn corrigeren op houding of me aanpakken wanneer ik te zacht voor mezelf ben.
Hier was ik erg tevreden over mijn coach die ik zelf gekozen heb, wel vind ik dat je na 6 maanden al zoveel weet dat je feitelijk de 2e periode geen coach meer nodig hebt, dus ik ga straks ook verder zonder coach en betaal dan maar 19.50 per maand.
Hier 4 maanden geleden begonnen met 19%, en nu rond de 12%, planning is dat ik over 1 maand ga bulken. Ik fitness niet om ooit wedstrijden te gaan doen, sporten is mijn passie, en ik doe het omdat ik me er goed bij voel
En natuurlijk zijn er ook andere wegen en andere trainers die je hetzelfde kunnen aanbieden. Daar kom je maar op 1 manier achter, en dat is door het te doen.
Ik vind persoonlijk het PBP wereldje ook erg leuk. Veel mensen leren kennen, en leuke contacten aan overgehouden, dus vind het de 79,- meer dan waard.