Zoekresultaten

Het is weer top afgehandeld!. Service blijft echt uitstekend dus zal nog lang vaste klant blijven olivier! :)

Hier was de pizza en groente nog bevroren, rest was ook al ontdooit. Doos is zelfs uit elkaar gevallen tijdens het vervoeren omdat de hele doos vol condens zat en dus zacht van scheuren. Blikjes monster zelfs kapot gegaan. Gelukkig is de service van musclemeat altijd erg goed dus ga er vanuit...

Hier is mijn order #000189153 met heel veel schade afgeleverd bij het bezorgpunt. Heb je even een prive bericht gestuurd olivier met de fotos erbij.

Was ook maar een grapje inderdaad, gaan gewoon lekker veel eiwitten en vetten eten en dan komt het helemaal goed :)

Ik doe niet tegenstrijdig , te horen gekregen dat ik inderdaad gewoon 1.8-2 gram eiwitten kan eten en toch in ketose kan blijven, dus blijf lekker veel eiwitten eten. Van die bacon was uiteraard een grapje ;).

Veel bacon ;), nee, maar daar is het experiment ook voor, om dat soort dingen mee te maken. Ik wou het alleen even zeker weten :). Nu ben ik gerustgesteld :)

Oki dank!, dan zal ik dat zeker meenemen bij het schrijven van de uiteindelijk conclusie :)

Oki dank voor je reactie!. houd ik gewoon 1.8 aan voor de zekerheid :). Het is maar een experiment, lijkt me veel te zwaar om het nog langer te doen haha. Vind 4 weken geen KH al super veel als ik zie wat je allemaal al uit ketose kan houden.

Hoi, Ik ga over een maandje een ketose experiment doen puur om erover te schrijven. Na het ontvangen van meerdere boeken is het allemaal aardig duidelijk, het enige wat niet duidelijk is hoeveel eiwitten je moet hanteren omdat een teveel ook kan worden omgezet in glucose en daardoor is er een...

Jaaaaaaa :)

Dank voor het advies, ga ik zeker uit proberen mocht ik moeite hebben om te zakken dan :)

Top dank! Dan moet het helemaal goed komen :)

Hoi, Ik ben op een rustige manier naar 10% gegaan en ga nu eerst weer leanbulken, maar wil daarna nog iets lager gaan, richting de 8-9%. Momenteel heb ik eigenlijk niks speciaals gedaan behalve nu en dan een lichte refeed en maandelijkse of wekelijkse lichte aanpassing op de Kcal en verder...

Succes!, ik ga je ook volgen, hier 2.02 en het cutten zit er hier bijna op, momenteel 87-88kg bij 11%. Altijd leuk om mede lange mensen te volgen :)

Hier doe ik het nu en dan, maar dat heeft er vaak mee te maken dat ik bijvoorbeeld de dag iets teveel gegeten heb. ik eet dan de dag erna pas om 12:00 en heb dan feitelijk 16 uur niks gegeten. En heb er totaal geen moeite mee, drink gewoon 3 koffie in de ochtend zonder toevoegingen en soms zelfs...

Gisteren voor het eerst Barebells Protein Bar gegeten, super lekker!. aangezien jullie wel wat xxl producten verkopen, komen deze bars toevallig ook nog een keer op jullie website ? ;)

Volgens mij ligt de website eruit van musclemeat ;), komt vast omdat Olivier op FIBO staat :). Krijg sinds vanochtend de melding: There has been an error processing your request Exception printing is disabled by default for security reasons. Error log record number: 431178923858

@HillR krijgt een idee :meal: Yup!. en ze zijn echt super lekker! (High Protein Pizza - BBQ Chicken) en (High Protein Pizza - Pollo (48,6 gram eiwit))

Ik hoop het niet, 72kg bij 1.91 ;)

wat marina zegt, focus je op de grammen en laat de procenten lekker los. Ik zou eerst een bepaald aantal calorieen een week of 2 aanhouden en elke dag wegen, daar het gemiddelde van en dan kijken of je afvalt of aankomt. En dan weet je je onderhoud en kan je je kcal aanpassen of je gaat bulken...