Squat ging goed vandaag 3x8x60 - zat meer in, maar wou me niet overdoen. Volgende keer 3x10x60.
Guess z'n raad gevolgd en na wat experimenteren met grip had ik minder last in men rechterpols :)
Squat is belachelijk i know maar men benen zien er nochtans niet slecht uit.
Wel perongeluk, benen...