Zoekresultaten

Juist een bestelling gedaan ordernummer C2214323. Maar ben die gratis beker etc vergeten aanduiden. Is het mogelijk die alsnog er bij te doen? Alvast bedankt!

Bestelling weer gedaan. Vrees wel dat ik juist te laat ben voor morgen te leveren? Kaartlezer werkte niet mee :( (Ref: C796411 ) En weer een shakebeker er bij, mijn vorige is gestolen(?) op school...

Even een vraag ik ben van plan vitaminen en omega supplementen te kopen waarschijnlijk deze: http://www.bodyenfitshop.nl/vitamines/vitamines-en-mineralen/body-fit-sportsnutrition/sports-multi/...

Geen replies, dan wordt dit mijn nieuw schema vanaf maandag.

Heb mijn schema wat aangepast, wat koolhydraten en eiwitten vervangen door vetten om zo aan +/- 80g vetten te komen. Ik heb mij ook wat verdiept in het hele refeed gegeven, best interessant. Mijn doel is elke vrijdag een refeed dag te houden. Vrijdag lijkt mij het beste omdat ik dan...

Ik zal wat meer noten toevoegen en een beetje boter bij het broodbeleg om zo aan de vetten te komen. Mijn kennis over refeeds is echt minimiem. Dat wordt dus wat inlezen en opzoekwerk want ik heb geen flauw idee hoe ik dat moet aanpakken. Daar ga ik dan meteen maar eens werk van maken...

Hallo allemaal Vanaf volgende week zou ik graag beginnen met wat te cutten. Mijn doel is ongeveer 10-12% tegen Juni. Leeftijd: 21j Lengte: 184cm Gewicht: 79kg VVM: 67kg Onderhoud: +/- 2650 Wat doe ik in de week van sport: Di: 1uur zwemmen Wo: Rug/biceps Do: 1uur zwemmen vr: benen/schouders...

Zo juist weer eens een bestelling gedaan, Referentienummer C647891. De verbinding met de site viel wel even weg bij het afronden van de betaling. Is de bestelling goed aangekomen?

Proberen je huid soepel te houden en eventueel iets minder snel proberen te groeien. Nivea creme werkt ook voor sommige mensen. En moest het toch niet beteren, eens een dermatoloog raadplegen, of gewoon wat trager massa scheppen. Ook zorgen dat je genoeg water drinkt natuurlijk. Succes

Bedankt voor je bijdrage :) Hoe zou jij het dan aanpakken?

Kan het kwaad om l-carnitine Te combineren met: http://www.bodyenfitshop.nl/eiwittenwhey/whey-proteine/body-fit-sportsnutrition/whey-perfection/ Zijn er nadelen aan l-carnitine? En welke L-carnitine raadt body en fitshop aan?

Op zich maakt dat niet zoveel uit als je het elke keer op dezelfde manier doet.

Ik heb de afgelopen weken 2450Kcal per dag gegeten en ik ben op het zelfde gewicht gebleven. Ik denk dat ik even ga proberen met 2600Kcal. Indien ik niets bijkom verhoog ik de hoeveelheden wat. In alle geval al heel erg bedankt voor de feedback. Wat vind je van de verhoudingen en de...

Hallo allemaal, Ik heb de afgelopen weken mijn onderhoud proberen te bepalen en dat lijkt mij op ongeveer 2450Kcal te liggen. Omdat de winter er toch begint aan te komen heb ik besloten een klein beetje te cleanbulken. Mijn sport schema ziet er ongeveer zo uit: Maandag: Fitness + lopen...

Het gedacht alleen vind ik al misselijkmakend

Lactose vrije melk? Is dat zoiets als soja melk?

Hoe ben je beginnen lopen nadat je je nieuwe schoenen hebt gekocht? Want als je echt aangepaste schoenen/zolen hebt moet je er langzaam met opbouwen. Wat voor pijn is het? En is het van in het vanaf je begint te lopen of pas na een tijdje? En is het weg als je stopt met lopen?

Misschien stonden ze extra opgeblazen doordat hij ze juist getraind had?

http://www.youtube.com/watch?v=-oCPAO3bp4Q&feature=related

:exactly: Ik denk niet dat iemand het nog beter gaat kunnen verwoorden. Dus volgens mij is het topic beantwoord.