MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. A

    Sticky Post je maaltijden (met pics!)

    Dagelijkse kost;)
  2. A

    Reactie door 'Ano_125197' in media 'Front n rear na back workout'

    Beest!! wat zijn je gewicht en lengte enz.?
  3. A

    Op zoek naar vervolg schema LB/UB

    Keer een dropset er inknallen ofzo ;p
  4. A

    Op zoek naar vervolg schema LB/UB

    Het werkt ook, maar is het niet zo als je van schema veranderd na verloop van tijd dat dat de groei stimuleert? Oftewel je lichaam shockeren ?
  5. A

    Op zoek naar vervolg schema LB/UB

    Trainingsdag 1: Back squat 3x6-8 (exclusief opwarm sets). Romanian deadlift 3x6-8 (exclusief opwarm sets). leg press 3x8-12 leg curl 3x8-12 Seated calf Raise 3x8-12 Abs circuit 5 min Trainingsdag 2: bankdrukken 3x6-8 (exclusief opwarm sets) (weighted) chin ups 3x6-8 (exclusief...
  6. A

    Op zoek naar vervolg schema LB/UB

    Goeiemoggel Momenteel ben ik 3 a 4 weken bezig met een LB/UB schema. Dit schema volg ik 10 weken dus nog 7 te gaan. Ik ben mijzelf alvast aan het orienteren wat ik hierna wil gaan doen, en vraag hiervoor ook advies. Hieronder even wat informatie. Hoelang je traint 3 jaar met breaks er tussen...
  7. A

    Reactie door 'Ano_125197' in media 'Groeingz'

    Eat clen tren hard:flexgrin:
  8. A

    Onder rug vol na deadliften.

    Ik autistisch mijn schema volg :cool:
  9. A

    Verenigde Staten

    Jammer dat hij altijd zo boos kijkt
  10. A

    Verenigde Staten

    [Link niet meer beschikbaar] Via deze site kun je jezelf gratis abonneren op een dagelijkse Trump daily, hierin staat wat President Trump allemaal uitvoerd dagelijks. Interessant!! Let wel op, geschreven door een linkse journalist.... Don't trust the media
  11. A

    Onder rug vol na deadliften.

    Dat is helaas geen optie!
  12. A

    Verenigde Staten

    Witte Huis valt media aan over opkomstcijfers inauguratie Mooi dit.
  13. A

    PVV Topic

    Ingezonden brief: 'Arrogantie van de elite'
  14. A

    Verenigde Staten

    Wat een koning is het ook.
  15. A

    Gynocomastie behandeling Hasselt Steen berg?

    Ik ga het ook realiseren maat. Wanneer is nog de vraag moet het even goed plannen. Moet namelijk 3,5 uur rijden heen en terug. Is dat wel verstandig nuchter? En na de operatie ?
  16. A

    beginner fitness

    Je hoeft dit natuurlijk niet van mij aan te nemen natuurlijk. Als ik jou was zou ik mijn kcal behoefte berekenen en daar 400/500 kcal onder gaan zitten. Myfitnesspal is een handige app omdat bij te houden. Daarbij zou ik beginnen met 3 keer per week cardio en de basis compounds proberen onder...
  17. A

    Citaten van verstandlozen

    "Je hoeft niet onder de zonnenbank.. Van wortelen krijg je ook kleur" "Volgens mij heb jij pindakaas gegeten voor het trainen. Ik: Ja klopt. Ik merk het ja door je hoge ademhaling" "Zit je aan iets? Ik: Nee hoezo?. Je ogen staan anders en je hebt een snellere hartslag.. Ik heb een...
  18. A

    Gynocomastie behandeling Hasselt Steen berg?

    De mentale pijn valt opzich wel hoor. Het voornamelijk als ik bijvoorbeeld iets tegen mijn borst aankrijg dat het nog steeds erg gevoelig is.
  19. A

    Citaten van verstandlozen

    Hahahah sommige lui weten echt niet waar ze over praten. Sensatie
Back
Naar boven