Zoekresultaten

3 grote lijsten : 94 x 63 Dorian en Arnold side pose : 45 p/ stuk Bij Arnold relaxed moet het glas vervangen worden : 30 Samen in 1 koop : 110

Goed bezig kerel !

Het is alleen maar goed dat hij erop gewezen wordt dat het prijzig is voor 2e hands spul .. En dat 20 kg schijven duurder zouden zijn per kg dan 15 kg schijven is idd vreemd. Nieuwe schijven zijn juist vaker duurder per kg naarmate ze lichter zijn ...

Heel veel sterkte aan familie en vrienden .. Mijn diepste respect voor Tijl

@Strongwoman Fitnessfreak82 heeft gelijk. En jouw rare reactie is ongepast...

[Link niet meer beschikbaar]

Dus de ene dag squat ( belast benen en onderrug ) en de volgende dag deadlift ( belast onderrug en benen ) ...,

Waarom squat 3x pw en benchpress 1x...? Deadlift pakt ook je rug mee, dus met 1x extra rug is dat weer 2x rug.. Apart...

Thanks man ! Ik ga jouw advies als basis gebruiken ...

Bedankt alvast voor de tips. Omdat ik idd train met tot failure gaan zal dat de reden zijn dat ik langere tijd voor herstel nodig heb. Ik wilde de West Side manier proberen maar daar worden kracht en repetitie a la bb afgewisseld. Dat zie je bij meerdere pl schemas. Het zou wel fijn zijn om...

Hoi allemaal, Graag jullie advies om mijn deadlifts en squats omhoog te krijgen. Al 39 jaar heb ik mij geconcentreerd om bb en niet op kracht. Met mijn massa ben ik tevreden. Ik ben degende die er breed en sterk uit ziet, maar niet sterk is... Mijn lifts nu : - squat 140x4 ( diep ) -...

Is het ter verkoop ? Zo ja, vraagprijs ? Waar af te halen ? Pics ? ....

Zorg voor een multiplex plaat van 18-22 mm dik waar je op kan staan zodat het gewicht van jou + de halter over een groter oppervlakte verdeeld wordt dan alleen het oppervlak van je schoenen... Het beste is een grote plaat van 2.44 x 1.22 onder je rek , desnoods in 2 delen gezaagd om hem langs...

Heb net vandaag 2 blauwe rubber schijven gehaald. Ik kan weer even vooruit ( alles is rubber wat ik heb )

Mijn bestaande Helisports set mag wat zwaarder aan totaalgewicht worden ivm leg presses. Drie jaar geleden kocht ik het voor € 2 kg. Nu verkoopt Heliports het voor € 2,50 kg. Mocht je er 2 over hebben en max 40 km van Gorinchem wonen geef ik je € 70 ( € 1,75 kg )...

Verkocht !

Ik wil komend weekend de leg extension uitbreiding halen. Mocht jij of jemand anders deze te koop hebben en max 50 km van Gorinchem wonen laat het ff weten. Bowflex 5.1 Select Tech bench : er zitten ook 4 draaidoppen onder zodat hij ook op minder egale vloeren stevig staat...

Wegens aanschaf van een Inspire SCS bench met Leg extension uitbreiding een Bowflex Select Tech 5.1 bench ter verkoop aangeboden. Mooie bank. Verrijdbaar door de 2 wielen aan het hoofdeinde. Duo kleur rugleuning. Zitting en rugleuning zijn verstelbaar. Ab rol uitbreiding. Rugleuning kan van...

Je kunt hem bellen om te vragen of het nog te koop is . Zijn telefoonnummer staat erbij......

Verkocht !