Zoekresultaten

Allen bedankt voor jullie bijdrage. Leuk om van sommigen te horen dat het goed mogelijk is om te combineren. Voeding en rust (slaapuren) kan idd ook gewoon beter, dus zal hieraan het een en ander moeten veranderen. Mijn idee is om dan 2 dagen sportschool toe te voegen. 1x bovenlichaam en 1x...

Bizar. Rust in vrede Big-T :)

Hey allen, Ik doe sinds een tijdje fysiek zwaar werk vier dagen in de week. Nu deed ik weleens aan krachttraining, maar sinds dit werk zo'n 3 maanden heb ik dit niet meer gedaan. Reden daarvoor is dat ik constant spierpijn heb in zo'n beetje alle spiergroepen. Mijn werk bestaat uit het...

Hey jij weer unkn0wn, Wederom bedankt. Wat heb jij veel kennis en inzicht zeg. Het lijkt alsof jij precies weet wat er in mijn hoofd speelt. Voor de rest: laat voor nu maar even zitten.

hahahaha thanks man ;)

klinkt goed.

Hahahaha en al helemaal geweldig als duo :roflol:

Stoppen met roken, een klassieker. Ik ben mezelf aan het doodroken. Het leven is veels te mooi dus ik wil dit eigenlijk helemaal niet, maar ik ben dus verslaafd. Ik rook sinds mijn 19e ongeveer een pakje per dag, soms minder en soms meer. Soms wel 10 sigaretten achter elkaar en soms een paar...

Mijn ervaring is dat je slaappillen het beste incidenteel kan gebruiken. Bijvoorbeeld je bent een dag te laat op gestaan en morgenochtend heb je nou net die ene belangrijke presentatie. Dan is het geen probleem. De beste manier om de slaap te vatten is een dag vol met (fysieke) activiteiten...

hahaha ik lach me suf hier. Blijft trouwens zonde dat hij in het verleden nooit de waarheid heeft verteld zoals het zou moeten. Of heeft ie dat nou wel gedaan? Zou het niet meer weten.

Ik had al het gevoel dat er iets aan mijn bericht op te merken is en verwachtte jouw reactie. Het is inderdaad in de verkeerd context geplaatst. Dank.

Je zin om te trainen opzij zetten en je rust pakken om te herstellen wat je zelf al aangeeft. Alhoewel.. je kan natuurlijk gewoon trainen waarbij je je schouder niet gebruikt. Sterkte ermee!

Dag allemaal, Ben sinds vandaag weer lid geworden van dit forum en dit topic trok mijn aandacht enorm. Ik heb gelezen tot pagina 6, toen werd ik moe en nu wil ik ook graag wat zeggen. Ik herken mijzelf ontzettend in jou Decapitator. Ik had ook last van geen tot weinig zelfvertrouwen, lette...