AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. Franskem

    50+ 1e kuur

    Ik zou een keer een kuur willen doen. Train nu 10+jaar, en merk dat ik tegen diverse plafonds zit qua kracht. Daarnaast begint alles wat te 'hangen' Ik zou een keer willen willen kijken wat een kuur doet. Ik ben me terdege bewust van alle risico's. Recent een bloedbeeld laten bepalen, hierin...
  2. Franskem

    Verkocht Reebok Nano 5

    Te koop Reebok Nano 5 maat 43. Zijn me een maat te groot en train liever op Chucks, maar een paar keer gedragen. Vraagprijs 50 euro of doe een bod
  3. Franskem

    1e kuur bij 40+

    Ik zou een 1e kuur willen doen. Ben nog aan het inlezen, maar idee is Test-enanthaat+Deca, als nakuur Nolvadex. Moet is als 45jarige verder nog ergens rekening mee houden?
  4. Franskem

    Coach/begeleiding Zeeland

    Weet iemand die begeleiding/coaching geeft in zeeland of daar in de buurt (België omgeving Gent mag ook). De begeleiding die ze in de sportschool geven is vaak om te huilen. Ik rommel nu zelf maar wat aan, maar het is misschien een idee om dat onder begeleiding wat minder te laten rommelen...
  5. Franskem

    Franske wil terug sterker worden

    Na een x-aantal jaar heb ik terug krachttraining opgepakt. Jaren geleden vooral richting PL getraind volgens Wendler 5/3/1 Stats waren toen DL 175kg SQ 170kg Bench 90kg Jaren van afwezigheid opgevuld met hardlopen, (hard-)fietsen, etc... Maar sinds 2 jaar erg aan d blessure sukkel (runners...
  6. Franskem

    Wendler 2015

    Na een afwezigheid van een aantal jaar, die ik opgevuld heb met hardlopen (hard-) fietsen, etc..., maar de nodige serieuze blessures heb opgelopen (runnersknee, jumpersknee, 2 voor 75% afgescheurde achilles pezen) laat ik het harde lopen en het harde fietsen maar over aan de wat meer licht...
Back
Naar boven