Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. ProudPizza

    Sticky Het DBB Festival Meet Topic

    Lekkere lineup van Unreal x Free your mind 😎 Hopelijk komt die Unreal vibe goed over in in Afas
  2. ProudPizza

    Sticky Het DBB Festival Meet Topic

    Je kan op partyflock wel filteren/kijken op datum. Zelf weet ik wel welke organisaties of artiesten (je kan line-up tonen in de agenda) techno betreffen En inderdaad kijken op socials. Kan ook via een artiest die je vet vindt kijken waar die draait of gedraaid heeft & dan die organisatie...
  3. ProudPizza

    Sticky Het DBB Festival Meet Topic

    Ik kom niet :(
  4. ProudPizza

    Sticky Het DBB Festival Meet Topic

    Niet aanwezig maar ben wel ecto
  5. ProudPizza

    Sticky Het DBB Festival Meet Topic

    Ja was heerlijk! Lekker uniek ook
  6. ProudPizza

    Sticky Het DBB Festival Meet Topic

    Keur ik goed ja, van die lekkere zweetknuffels
  7. ProudPizza

    Sticky Het DBB Festival Meet Topic

    Aanstaande zondag kijk ik het meeste uit naar SNTS, dat mag je daar wel onder verstaan vind ik & iemand als Rebekah kan ook wel behoorlijk goor gaan.
  8. ProudPizza

    Sticky Het DBB Festival Meet Topic

    Is precies mijn plan :) Heb al in m'n hoofd geprent waar de stages zitten, nu ze nog blijven kunnen vinden in de avond... Dat mag
  9. ProudPizza

    Sticky Het DBB Festival Meet Topic

    Verwacht dat ik daar wel het meeste te vinden ben :fire::heart:
  10. ProudPizza

    Sticky Het DBB Festival Meet Topic

    Niet nog meer mensen die willen komen knuffelen?
  11. ProudPizza

    NSFW! Road 2 heel blijven op 93kg

    Lekker volume 😍
  12. ProudPizza

    HOW TO GET FCKING BUFF LIKE A CALORIE N STIER

    Dankjulliewel! Komt vast goed :) Zaterdag en zondag naar de sportschool gegaan en nog maar weinig gedaan, maar was wel voldoende. Zaterdag: conventional deadlifts 5 singles met 120 kg beltless + 3x6 25 kg overhead press + 2 sets cable glute kickback. Zondag: 5x10 14 kg larssen dumbbell bp...
  13. ProudPizza

    HOW TO GET FCKING BUFF LIKE A CALORIE N STIER

    Laatste tijd weinig zin gehad om te loggen, want waar doe ik dat eigenlijk voor. Niet als stok achter de deur, want trainen doe ik toch wel vanuit m'n eigen motivatie. Toch een samenvatting van de afgelopen weken. Na m'n laatste post hier kon ik m'n nek niet meer draaien en zat ik de hele dag...
  14. ProudPizza

    HOW TO GET FCKING BUFF LIKE A CALORIE N STIER

    27/2/2022 - week 3, dag 4 (#1 STR) Front-Banded Deficit Conventional Deadlift 1x5 75 kg 1x2 95 kg 1x4 115 kg 1x4 115 kg 1x4 115 kg 1x4 115 kg Beltless maar met straps. Alle werksets deficit van 10 kg schijven. Dumbbell Larsen Bench Press 1x8 9 kg 1x6 12 kg 1x13 16 kg 1x13 16 kg 1x13 16 kg 1x13...
  15. ProudPizza

    HOW TO GET FCKING BUFF LIKE A CALORIE N STIER

    26/2/2022 - week 3, dag 3 (#1 STR) Halfway-Up Paused Squat 1x4 70 kg 1x2 85 kg 1x4 95 kg 1x4 95 kg 1x4 95 kg BP 3 Sec Paused 1x4 40 kg 1x6 55 kg 1x6 55 kg 1x6 55 kg Nu wel gelukt (2 weken terug laatste rep gefaald)! 1-Arm Kettlebell Overhead Walking Lunge 1x7 12 kg per kant 1x7 12 kg per kant...
  16. ProudPizza

    HOW TO GET FCKING BUFF LIKE A CALORIE N STIER

    24/2/2022 - week 3, dag 2 (#1 STR) Dumbbell Incline Bench Press 1x10 10 kg 1x5 14 kg 1x10 18 kg 1x10 18 kg 1x10 18 kg Sumo Deadlift 1x5 90 kg 1x2 115 kg 1x1 140 kg 1x3 152 kg (@9/9.5 ipv @10) (VPR)* 1x3 155 kg (@10) (VPR)* Drop 8-12% 1x3 135 kg Eerste werkset mixed grip, daarna met straps...
  17. ProudPizza

    HOW TO GET FCKING BUFF LIKE A CALORIE N STIER

    22/2/2022 - week 3, dag 1 (#1 STR) Squat 1x4 75 kg 1x2 95 kg 1x1 115 kg 1x3 115 kg 1x3 115 kg 1x4 110 kg 1x4 110 kg 1-Leg Lying Leg Curl 1x20 rood elastiek 1x16 rood elastiek Pull-Up (Rep + Scapular) 1x3 + 8 BW 1x2 + 8 BW Wordt echt bijna niet meer te doen dit, knor knor. Hanging Knee/Leg...
  18. ProudPizza

    HOW TO GET FCKING BUFF LIKE A CALORIE N STIER

    19/2/2022 - week 2, dag 3 (#1 STR) Halfway-Up Paused Squat 1x4 70 kg 1x2 85 kg 1x4 92 kg 1x4 92 kg 1x4 92 kg 1x4 92 kg Best wel makkelijk.p BP 3 Sec Paused 1x4 40 kg 1x1 50 kg 1x5 57.5 kg 1x5 57.5 kg 1x5 57.5 kg Ziek hoe erg m'n benen tijdens de set trillen hiervan 😵 Kettlebell Punch 1x10 12...
  19. ProudPizza

    HOW TO GET FCKING BUFF LIKE A CALORIE N STIER

    Netjs uitgedrukt... Thanks 😎 --- 16/2/2022 - week 3, dag 2 (#1 STR) Dumbbell Incline Bench Press 1x8 10 kg 1x5 16 kg 1x9 18 kg 1x9 18 kg 1x9 18 kg Sumo Deadlift 1x4 90 kg 1x2 115 kg 1x1 130 kg 1x1 140 kg 1x3 140 kg 1x4 132 kg 1x4 132 kg 1x2 132 kg (ipv 1x4) Was echt zó moe en mń lichaam wist...
  20. ProudPizza

    HOW TO GET FCKING BUFF LIKE A CALORIE N STIER

    14/2/2022 - week 3, dag 1 (#1 STR) Squat 1x4 80 kg 1x2 100 kg 1x1 120 kg 1x5 116 kg (ipv 1x4) (@9)* Drop 8-12% 1x4 106 kg Edit: dit was een @8 op camera. 1-Leg Lying Leg Curl 1x18 rood elastiek 1x16 rood elastiek Hanging Knee/Leg Raise 1x14 BW (knee) 1x9 BW (leg) 1x8 BW (knee) Pull-Up (Rep +...
Back
Naar boven