Zoekresultaten

R.I.P.

Dank je, zie ze wel regelmatig rondlopen, zal me er eens in verdiepen.

Thanks! Het voorlopige is Massa's spierpijn:p

Dank je!

Beetje laat, maar dank allen! Ben volop aanwezig in sportschool (niet alleen aanwezig..)pfffff

Ok helder, Dank!

Dank nogmaals, Het enige snelle resultaat is voorlopig beste spierpijn:D

Dank!

Dank voor de progressieschema's (hoewel progressie bij mij nog moet komen) Alleen een vraagje van deze onwetende ik zie 5 sets staan in plaats van 4 (wat ze mij hebben wijsgemaakt) Nu ga ik er van uit dat dit de juiste is, dus vanaf nu 5 sets maar het aantal herhalingen deed ik 10 is dat nog...

Hallo... Nu ik hier regelmatig ga "rondhangen" leek het me een idee om me in ieder geval voor te stellen. Ben Jeffrey 52 jaar en -net- begonnen met fitness/bodybuilding....vandaar de naam beter laat dan.. Tot voor kort aan hardlopen gedaan maar na een blessure is dat niet verstandig meer. Sinds...