AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. D

    Voedingsschema gemaakt, advies of tips gevraagd.

    Bedankt voor je advies!
  2. D

    Voedingsschema gemaakt, advies of tips gevraagd.

    Bedankt voor je reactie! Het betreft een kant en klare maar als die op is ga ik je advies opvolgen. Als je een schep pindakaas in je shake beker gooit, wil dat wel oplossen als je schud of beter in een blender?
  3. D

    Voedingsschema gemaakt, advies of tips gevraagd.

    Beste Dbb'ers, Na heel wat jaren getraind te hebben en minder goed bezig geweest te zijn met voeding nu een schema gemaakt. Ik had er overdag nog een bak kwark en een pak kipfilet (voor op brood) bij zitten maar na het berekenen kwam ik er achter dat ik veel te hoog in eiwitten zat. Zodoende...
  4. D

    4x in de week ipv 3x in de week.

    Zat tijdje terug in dezelfde situatie, heb toen hetzelfde schema aangehouden maar iedere week 1 training 2 x. Stel je noemt je 3 trainingen a b en c dan heb je in week 1 a b c a. week 2 b c a b. en week 3 c a b c... maar er zijn hier vast genoeg mensen die je beter kunnen helpen;)
  5. D

    Goede combi van supplementen?

    Wat doe je moeilijk gast, ga bij een ander lopen zieken..
  6. D

    Goede combi van supplementen?

    Ja, ik heb namelijk vorige x jack3d gebruikt icm super creatine en whey. Dat beviel goed. Zit alleen nu met nr.1 dat je voor de training moet nemen en de pwo ook. Kan je dat wel tegelijk nemen?
  7. D

    Goede combi van supplementen?

    No shit sherlock.. Ja dat leek mij ook een goede. Is het goed om hier een pwo bij te gebruiken?
  8. D

    Goede combi van supplementen?

    Hallo, Ik ben al een tijd wat aan het zoeken/lezen naar een goede combi supplementen. Train 4 x per week, en gebruik nu alleen eiwitten na het trainen. Hiervoor wel vaker creatines en pwo gebruikt. Nu op zoek naar een goede harde combi. Bij body & fitshop staat de Nr.1 en Magnificent stack...
  9. D

    jack3d

    Misschien niet het juiste topic maar toch even vragen, na aantal weken jack3d gebruikt te hebben, overgaan naar bijv. NR1, ook verstandig om pauze in te lassen? dit ivm creatine mono die in jack3d zit en crea in NR1?
  10. D

    jack3d

    Gebruik het nu een maandje, werkt super!
  11. D

    Wat heb jij vandaag te klagen?

    Een enveloppe op de deurmat gevonden van het fantastische CBR, 792 euro lichter. Moet een 3daagse cursus doen!!
  12. D

    Zweed (21) pleegt live zelfmoord op internet

    Hahaha, die had ie beter kunnen afspelen op de achtergrond:D
  13. D

    Wat eet je nu?

    boterhammen met kaas kipfilet en komkommer :D
  14. D

    motogp 2008

    Zeker heb ik gekeken, op assen met eigen ogen maar... de race waarin op het lange eind de Duc met Stoner 19 km/h op top harder reed dan de yamaha, dat zegt toch wel wat. Diezelfde race zag je rossi in de bochten terugkomen, maar op t lange eind liep stoner keihard uit...
  15. D

    Mopje

    ook een leuke waar mensen niet onderuit kunnen; K hoorde dat je gisteravond bedreigd werd! Er kwam een kerel op je af lopen met een pistool en die zei tegen je: Pijpen of je leven! ben blij dat je nog leeft :)
  16. D

    Cardio voor het ontbijt.

    Sowieso niet eerst eten en dan meteen cardio, daar krijg je last van..
  17. D

    Freddy got fingered

    geweldige film, goed topic!
  18. D

    +4000kcal bulkschema richting 90kg BW !!

    kheb ff gezocht, maar alle download links zijn verstreken..:(
  19. D

    wie heeft een scooter of doet er aan scooter tuning

    Mja die ****in nieuwe regelgeving he.. eerst 25 kw, dan 35 en dan pas vol vermogen (op je 24e!!!) wat een ellende.. gelukkig ist begrenzertje er in een uurtje wel uit te halen....
  20. D

    Rijlessen + Simulator?

    Mja k krijg t rijbewijs van mn pa t is dus niet mn eigen geld gelukkig:D.. Zoals bij velen was de deal niet roken voor mn 18e, nah ik zie t wel, hopelijk zo snel mogelijk de auto in..
Back
Naar boven