Zoekresultaten

abs are made in the kitchen

weer ff ontopic Grazers kunnen veel beter dan carnivoren en omnivoren (mensen) eiwitten halen uit planten/gras ze hebben niet voor niks een heel stelsel met verschillende magen. Beren hebben tot op zekere hoogte ook voldoende aan gras en bessen maar ze moeten wel af en toe flink bulken...

:orly: het word weer zomer zucht met gewicht anders kan je beter aquarobics gaan doen

Ja, Bonodo apen die doen het ..tig keer per dag en iedereen met iedereen en op elke manier. Dit om conflicten te vermijden in de groep (make love not war)

Ehm ja, Ik ga uit van wat op dit moment geacepteerd word in de wetenschappenlijke gemeenschap. Een creationistische benadering laat ik voor het gemakeven buiten beschouwing (ben trouwens zelf Christen) Nou niet echt een gemiddeld zoogdier zit rond de 80 % overeenkomst Maar het is maar een...

Genetisch onder zoek heeft tot nu toe geen vermenging kunnen aantonen (heeft deels te maken met slechte beschikbaarheid van DNA materiaal Neandert.) wel is er een gemeenschappelijke voorvader en zo'n 99,5% overeenkomst in DNA De Neandert. is vrij zeldzaam geweest hooguit 5000-1500 exemplaren in...

Ik wissel vaak (push /pull) oefeningen met elkaar af ;in het begin omdat ik niet van wachten tussen sets hou (vooral opwarmsets). later in de training omdat ik langer nodig heb om te herstellen. Als ik 5 sets dezelfde oefening achter elkaar doe dan heb ik na een paar sets niet veel kracht meer...

abs are made in the kitchen...

ga je in iedergeval flink gespierd naar de cardioloog (of de kist in).:D Het verhaal spreekt ook een beetje de theorie tegen dat als je in de cut veel proteine zou moeten blijven eten (aangezien dit een neg. effect heeft op je test. volgens dit verhaal) Nee integendeel. Het artikel gaat...

Creatine kost niks dus als je er geen last mee krijgt waarom zou je dan niet "snel laden" 5 % oid is mooi meegenomen.

Ik kan mijn buikspieren nog net zien en her en der wat aders dus ik ben tevree. (had vroeger ook al wat spek) Ik probeer net genoeg te eten om te gainen. Misschien ga ik in het voorjaar cutten maar eigenlijk vind ik het een zonde. bp 140kg x6 dl 220kg x6 sq doe ik niet (blesure) legpress...

stats: 1.90 meter ong. 110 kilo 41jaar sorry voor de slechte foto (via de spiegel met tel.)

10 Lux= laag tes 1000 lux= hoog test je kan natuurlijk ook je monitor wat feller zetten :) Serieus: ik heb net ff gekeken met een lichtmeter (wie heeft er geen) en een lcd scherm op wit en volgens mij is die 1000 lux wel te halen als je een groot scherm hebt deze fel zet en er niet ver...

overdoseren is dat meer dan 5 gr per dag of moet ik aan veel meer denken?

Het zal wel meevallen in lage doseringen en het is in elk geval minder erg als funny balls ;) (ik zie trouwens nergens de dosering die ze gebruikt hebben)

de oudjes hadden minder pijn door de pijnstiller en konden ze er daardoor "harder tegenaan" met als resultaat meer spiermassa wat is de functie van (het blokken van) cyclooxygenase (COX) eigelijk?

:orly: kom op zeg! dit lijkt wel een biostabiel reclame

volgens mij betekend het dat 20gr proteine 1uur voor en na de training beter werkt (meer spier/sterker) dan het placebo proteine (glucose in dit geval) bij ongetrainde mannen btw: 3xl bedankt voor je post's ik lees ze graag..

ziet er een stuk breder uit wel een beetje groothoek effect

gewoon net zoals in de woestijn: als je veel water ineens neemt doe het bij een maaltijd of neem iets zout of een dropje (als je die daar kan vinden): voor de rest niks aan de hand.