Zoekresultaten

Voor 2000/3000 Euro vind je zeker een Gsx-R van 2001 tweedehands. Ideaal om met te leren rijden.

Ziet er vrij goed uit, alleen zou ik vrijdag en donderdag omwisselen. Deadlift en dumbbell row trainen je armen al een goed stuk mee en het zou zonde zijn dat dumbbell curls en zo voorrang krijgen hierop.

Het design is verschillend, heb deze trouwens getest. De E-flex is een vernieuwde en verbeterde versie waar je meer bewegingsvrijheid hebt.

Daar mijn voorarmen wat een zwak punt zijn en dumbbell wrist curls en/of wrist rollers niet echt mijn favoriete bezigheid heb ik mij deze besteld. De E-Flex Foream bar : [Afbeelding niet meer beschikbaar] Beschikbaar voor 30mm en 50mm schijven. Vandaag voor de eerste keer getest en het...

En je grip ? Neem je de bar breed genoeg vast ?

Ja die bedoel ik.

Je moet je rug juist wel krommen en borstkas vooruit steken. Je techniek is duidelijk niet zo goed. Eens zoeken man op internet, genoeg foto's en filmpjes hoe het wel moet.

Krom je je rug bij het bankdrukken ?

Heej Sanca man, je gaat nog steeds hard ! :)

Zo dadelijk nog benen voor de 2e maal en triceps !

Damn man, geef mij maar rijst :D

:D Goeie !

Ik gebruik soms Jack3D als Pre workout, steeds Scivation Xtend tijdens de training en soms CreaVitargo erna. Soms ook redelijk snel een hoop vast voedsel na de training. Hangt ervan af.

XXL Whey is mijn grote favoriet, altijd 's morgens op de brinta of havermout. Soms tijdens de dag nog 1 shake met melk als ik geen vast voedsel kan eten. Binnenkort wil ik eens de whey Hydrolisaat Iso-100 proberen, als afwisseling.

Whey vind ik het beste supplement. Dan omega 3-6-9 capsules en soms eens een wheightgainer als ik niet aan mijn calorieën geraak in vast voedsel. Af en toe Jack3D pre-workout, heftig spul voor mij persoonlijk, maar maakt wel een immens verschil.

Ik zou het laten voor wat het is, wss toch weer een testbooster met een fancy naam.

Damn man, veel sterkte ! :(

Supplimenten ?!? Combinatie van supplementen en complimenten => aanmoedigende supplementen dus :D

Als je gedoet wordt dus ?

Ja, de goeie eerste versie van JW deed wel iets. Dacht dat er ook sporen van Dianabol in gevonden waren.