Zoekresultaten

Onderhandelen mogelijk Er mag gerust een tegenbod worden gedaan.

alles is in goede staat, weg wegens plaatsgebrek - Barbarian free rack haltersteunen (min 250kg individuele belastbaarheid, extreem stabiel) ter waarde van 300 euro, nu voor 150 euro - Verstelbare bank los van de steunen merk APEX - Losse gietijzeren gewichten 30mm merk DOMYOS waarvan 4 x...

Nee slik geen medicatie. Misschien ergens nog een bloeding van me ergens serieus aan te stoten (scheenbeen serieus geblesseerd op het werk)? Verder heb ik hier niet echt verklaring voor. Ben van plan om binnen enkele maanden nog eens een test te doen bij mijn huisarts.

Ik heb zelf niet gekozen om die bloedtest te doen. Deze test werd afgenomen op mijn werk en hoort bij het jaarlijks medisch onderzoek. Heb ondertussen bijna alles kunnen verklaren. Het enige dat me een klein beetje zorgen baart is het urinezuur dat een beetje te hoog is. Te hoog...

Niemand die me kan helpen?

Heb vorige week op het werk een bloedtest ondergaan. De bloedtest is kort na het sporten afgenomen. Ik had echt hard getraind (veel suppersets + interval na de krachttraining). De training die ik deed was rond de middag en deed ik al vastend met een BCAA drink. Hier heb ik enkele waardes...

Ik pas eat stop eat nu al langer toe en het werkt gewoon. Als je denkt dat je door 24 uur te vasten spieren gaat verliezen ben je echt wel verkeerd. De supplementen, sport en ander industriën hebben het maar al te graag dat iedereen gelooft dat je 6 maaltijden moet eten per dag of je verliest...

Ze snappen ook niet dat het hebben van een sixpack vooral bepaald wordt door je vetprecentage.

Wegens onderrug problemen blijf ik twijfelen of ik de deadlift niet terug zou opnemen in mijn schema. Als ik terug zou deadliften zou het dan vooral met veel reps zijn en dus meer uithouding ipv kracht.

Ik zou gewoon zo verder doen en niet te extreem beginnen eten. Eet gewoon voldoende maar probeer rond dit vetpercentage te blijven. Met extra vetwinst ben je echt niks, het kost je enkel maar moeite om dat eraf te trainen. Trouwens bij dit vetpercentage zal je er altijd goed blijven uitzien...

Ik ben nu ongeveer een maand gestopt met mijn roa kuur. Mijn lippen zijn snel verbeterd, na ongeveer 1 week moest ik al niet meer smeren. Ik heb ongeveer een 10 maanden 40 mg genomen. Nu ben ik van plan om opnieuw een multivitamine te gaan gebruiken. Ik dacht aan een standaard multivit van...

Patrick Janssens en Caroline Gennez

Ik ben de bijwerkingen nu al wel gewoon maar in het begin is het toch even wennen. Ik heb meer last van stijfheid, rugpijn en sneller een vermoeid gevoel, ook heb ik veel sneller blessures. Ik zal dus blij zijn als ik binnen 14 dagen ben gestopt en alles terug weer normaal kan worden. Ik zit...

Goede fysiek! Misschien wat meer nadruk leggen op schouders maar het ziet nu al goed uit hoor.

Na een maand of 4 was ik ook van de grootste ellende vanaf.

Ah das wel positief dan. Ik hoop dat alle kwaaltjes bij mij dan ook snel verdwijnen, ik ben het nu echt wel grondig beu en ben zwaar aan het aftellen.

Ja die 40mg is een dosis die door de dermatoloog is berekend, hier heb ik me zelf niet mee gemoeid. Ik weet ook dat ik binnenkort zelf wel zal merken of ik terug betere progressie maak. Ik had gewoon graag gezien wat anderen na de roa kuur zoal hebben ervaren.

Nog reacties?

40mg ('s morgens 20mg en 's avonds 20mg) gedurende ongeveer 10 maanden

Ik stop eindelijk binnen drie weken met de roa kuur, ik zal echt blij zijn als het gedaan is. Ik heb sneller last van blessures en mijn onderrug doet ook geregeld pijn. De progressie die ik heb gemaakt is ook minimaal geweest, volgens mij is dit echt wel het gevolg van de roaccutane. Wat...