MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. malacoesa

    Ziekte van Crohn (HULP GEVRAAGD)

    Dank voor jullie tips. Het is niet zo dat mijn darmen ziek zijn enkel de endeldarm die ik compleet ontstoken dat geeft een boel pijn. Ik ga me verdiepen in Rippetoe schema!
  2. malacoesa

    Ziekte van Crohn (HULP GEVRAAGD)

    Beste BBers, Ik ben sinds 5 maanden ziek er zit nog geen enkele progressie in beter worden. Ik ben 7 kilo afgevallen en verzwakt. Ik ben inmiddels ook 3x geopereerd. Wat voornamelijk vervelend is dat ik erg veel pijn heb, ik mag dan ook 8x per dag morifne tegen de pijn. Kan moeilijk lopen en...
  3. malacoesa

    Mercedes toont elektrische snelheidsduivel

    cool ---------- Toegevoegd om 08:32 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:32 ---------- hebben ze hem ook in t zwart?
  4. malacoesa

    In de put..

    Goede tips, ik maakr deze maand nog af met hardlopen duurloops, maar daarna klap ik er een HIIT schema met hardlopen in! Ook heb ik mijn fitness schema iets uitgebreid met meer oefeningen (o.a lunges). En na mn fitness loop ik een rondje van ongeveer 20 minuten! Ben benieuwd. Wat beteft zomer...
  5. malacoesa

    In de put..

    je hebt gelijk jurre, ik nok ermee!
  6. malacoesa

    Droog worden met schema en cardio

    hahaha, die had ik over het hoofd gezien..
  7. malacoesa

    Het grote waar ga jij dit jaar naartoe op vakantie topic

    Kroatie 2 weken !
  8. malacoesa

    Droog worden met schema en cardio

    Huh heel veel eiwitten? Mis ik iets?
  9. malacoesa

    In de put..

    Voor een martial artist een spilt schema? Benen zijn goed bij mij, ik heb me tenkoste van mijn trappen de tering gesquat, nu onderhouden alleen. Anyway ik denk dat het advies van de 17 jarige het handigst is, gewoon wat extra cardioen..
  10. malacoesa

    In de put..

    Zal ik dan daarna nog een minuut of 20 hardlopen? het fitnessprogramma zelf maakt me helemaal kapot/korte pauze pittige basisoefeningen..misschien afmaken met low intensity cardio?
  11. malacoesa

    In de put..

    Ik ben goed bezig vind ikzelf weer helemaal fanatiek, helaas merk ik er geen ene reet van. Wat ik wil is droger worden, ik doe martial arts maar combineer dat met fitness. Schema trainen; ma:fitness(1 uur, benchpress, chin ups, dips, buikspier, bicep curl, shrugs, jumpsquats, nog eens...
  12. malacoesa

    Vetverbranding vs ontlasting...

    lijkt me niet, kan wel wat veranderen dat lijkt me wel maar in kwantiteit eet je hetzelfde en poep zijn afvalstoffen..
  13. malacoesa

    wat voor zoetigheid eten jullie?

    Beste BBers, Het is weer eens tijd dat ik de teugels scherp aansnijd, heb even 2 maandjes niet op mijn voeding gelet en half getrained. Nu heb ik een leuk schemaatje gemaakt qua voedsel en trainen maar ik vraag me af wat het beste is om als zoetigheidje bij de koffie te nemen, meestal eet...
  14. malacoesa

    eet jij je kwark naturel of gemixt?

    met een blik tonijn, hmmmm
  15. malacoesa

    Schema vechtsport gecombineerd met kracht

    Ik pak 2 keer martial arts (thuis trainen) 2 keer full body schema (benchpress, jumpsquats, chin ups, dips, biceps, buik, barbell curl), en 1 keer hardlopen pew week. Ik hou de training redelijk kort namelijk 1 uurtje, hardlopen half uurtje. En soms wanneer ik gelegenheid heb pak ik een...
  16. malacoesa

    'Winst PVV klap voor Marokkanen'

    voor 1940 bedoel je hoop ik...:-)
  17. malacoesa

    Uitbreiden werkgeheugen PS3?

    bel sony gewoon even op
  18. malacoesa

    Vriendin nodigt ex uit op haar bday...

    indd gewoon live bespreken man! en ik vind dat je gelijk hebt.
  19. malacoesa

    check dit WTF

    serieus? ik vind het echt allemaal vreselijke meiden die daar staan. het zou me ook nks verbazen als een deel gewoon acteurs en actrices zijn!
  20. malacoesa

    check dit WTF

    weet ke wat het is, met zon rotkop allah. he ik bedoel daar kan hij niks aan doen, maar dat hij dan ook geen reet uitvoert dat maakt hem een grote lul! En hoe die dijon hem ook enorm afzeikt! ---------- Toegevoegd om 11:02 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:58 ----------...
Back
Naar boven