Ik ben goed bezig vind ikzelf weer helemaal fanatiek, helaas merk ik er geen ene reet van.
Wat ik wil is droger worden, ik doe martial arts maar combineer dat met fitness.
Schema trainen;
ma:fitness(1 uur, benchpress, chin ups, dips, buikspier, bicep curl, shrugs, jumpsquats, nog eens...