Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. C

    Reactie door 'Crudesapphire' in media 'Progressie lente'

    @ Soltari, Ik heb 6 maand niet behoorlijk getraind, wel eigenlijk gewoon in me zetel gehangend, En jah de broek hangt laag om men buik mooi uit te laten komen [alsof ik de enige ben KUCH] Dankje voor de niet haat reactie!
  2. C

    Reactie door 'Crudesapphire' in media 'Half jaar fitness'

    3kg in half jaar is best ok, zéker als je net begonnen bent! Het begin is altijd wennen en ervaringen opdoen, Eens je wat ervaring opgedaan hebt, en echt weet wat je moet doen komen de kilo's wel ! Ben benieuwd wat voor beest er hier binnen een half jaar opstaat !!
  3. Progressie lente

    Progressie lente

    Progressie lente, Doel zomer; Buik, triceps, bovenkant borst. Graag commentaar =)
  4. double_biceps1

    double_biceps1

    Biceps
  5. C

    Progress foto

    WOOOW dude, sinds je beginfoto, NETJES !
  6. C

    Reactie door 'Crudesapphire' in media 'Latspread'

    Jammergenoeg wel ja :( Maar daar komt nog wel verandering in ;)
  7. Latspread

    Latspread

    6 maanden - 1.75m - 58kg bf rond de 12% gok ik
  8. C

    Reactie door 'Crudesapphire' in media '10 maand aan het trainen'

    hééél nice! Gok rond de 13%
  9. C

    Na rustdag meer gewichtsverlies in cut

    Serieus naar het wc geweest? :p
  10. C

    Vet verlies en Spier gain bij mij wel?....

    Meer spieren = meer verbruik van calorieën + in het begin groei je gewoon vanzelf, zelfs als je vet verliest
  11. C

    Reactie door 'Crudesapphire' in media 'Progress Pic'

    Je bent al zoals mij, ik kom ook geen zak aan :/
  12. C

    Reactie door 'Crudesapphire' in media 'Rechts_biceps'

    Heb geen schema's, eet zoveel ik opkan per dag, ligt ongeveer op 2g proteïne / dag met 2500kcal Trainen doe ik gewoon waar ik zin in heb - ik zie dat ik alles afgewerkt krijg in de week.
  13. Rechts_biceps

    Rechts_biceps

    Aan het pompen :)
  14. C

    Reactie door 'Crudesapphire' in media 'aaa'

    Ziet er goed uit! Schouder loopt wel wat achter precies
  15. C

    Reactie door 'Crudesapphire' in media 'Powerlifting'

    Zeker en vast ! Hoe groot ben je?
Back
Naar boven