Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. Tony23S

    Heel mager help

    Quote " Voeding maakt het verschil, maar daar is wel motivatie voor nodig "
  2. Tony23S

    hoi allemaal,een vraagje over grits

    Dat kan je gewoon bestellen online, wou ik eerst ook doen maja brinta of havermout is ook prima.
  3. Tony23S

    Wat is Spierpijn (myalgie info)

    Ik vind dat iedere beginner die op dit forum rondhangt dit moet lezen. Als je het leuk vind om te trainen en graag groter wil worden is het ook wel belangrijk dat je weet wat je spieren van binnen doen.
  4. Tony23S

    Eet jij als je 's nachts onverwacht wakker wordt?

    Helemaal mee eens. ---------- Toegevoegd om 23:24 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:18 ---------- Ik moet tegenwoordig wel snachts naar de wc en dan kijk ik ff op het forum en eet gelijk ff wat.
  5. Tony23S

    Buikvet maar laag bodyfat

    Ik denk dat als je weegschaal minder dan 7% aangeeft dat je die niet serieus moet nemen. Ga op een beter apparaat staan en kijk dan nog eens. In de meeste sportscholen hebben ze wel iets om het te meten.
  6. Tony23S

    hoi allemaal,een vraagje over grits

    Nee idd, maar die Amerikanen zijn ook een beetje raar he...
  7. Tony23S

    beginners vragen

    Van chocolade (chocomel) krijg je idd ook een goede consentratie en dat is toch ook erg belangrijk bij het trainen.
  8. Tony23S

    meest eiwitten?

    Wat eet jij allemaal wel niet om zo snel aan te komen..tering. doe je goed.
  9. Tony23S

    Aantal eieren per dag

    Je kan ook bijvoorbeeld s'ochtens 4 eieren nemen waarvan 1 heel en 3 alleen wit, zo eet je maar 1 heel ei per dag en de rest wit en hoef je je geen zorgen te maken over je cholesterol. De eiwitten in eieren zijn van zeer goede kwaliteit, blijf ze eten. Je kan ook liter flessen vloeibaar eiwit...
  10. Tony23S

    is dit een beetje ok?

    Daarom moet je ze ook niet zo consumeren.
  11. Tony23S

    Mammoth 2500 - Interactive Nutrition

    Ja maar je kan het ook overdrijven. Ik wist ook niet wat ik moest verwachten met mamooth na dat ik al die reacties op het forum had gelezen, maar in een simpele blender is het prima te doen, en ik heb nog geen klont gezien en de smaak is ook goed. Als je om 08.00 een flinke shake neemt snap ik...
  12. Tony23S

    Eieren 's avonds eten

    Waarom moet ik het leuker maken door anders te typen, iedereen op dit forum is toch volwassen genoeg om het te begrijpen. ik schrijf zelf ook niet zo, heb het ergens gelezen in de M&F.
  13. Tony23S

    Eiwitten, paar vraagjes!

    Jay cutler heeft natuurlijk ook een grotere maag dus voor hem geen probleem. ik zou buikpijn krijgen
  14. Tony23S

    Eieren 's avonds eten

    Je zou ze al bij het ontbijt moeten eten, omdat hele eieren een prima bron zijn van proteïne van hoge kwaliteit en ze bevatten 2 componenten die in het bijzonder goed zijn voor het vergroten van de spiergroei en kracht. De ene is leucine , een ketengebonden aminozuur dat essentieel is voor...
  15. Tony23S

    Mammoth of Complex carb Gainer

    inderdaad, kan je niet eten om wat voor reden dan ook dan doe je het toch pas dan zie je resultaten. voeding maakt het verschil, maar daar heb je wel motivatie voor nodig.
  16. Tony23S

    Drink jij alcohol?

    Je geeft zelf het antwoord. ja dus!
  17. Tony23S

    Mammoth of Complex carb Gainer

    Als je goed traint met een goed schema en hard traint dan kan je vanzelf meer eten smorgens smiddags maakt niet uit wanneer. ik was ook nooit een grote eter, maar ik eet nu veel meer en dat komt omdat me lichaam er om vraagt.
  18. Tony23S

    Drink jij alcohol?

    maak je niet druk, ik dronk ook eerst maar had er steeds minder zin in, en nu drink ik helemaal niet meer, ik ga liever trainen.
  19. Tony23S

    Mammoth of Complex carb Gainer

    ik heb zelf mamooth, zou ik bij elke shake die ik neem een schep whe eiwit kunnen doen?
  20. Tony23S

    Mammoth 2500 - Interactive Nutrition

    Dat het wat minder kost wil niet altijd zeggen dat het minder goede produkten zijn, in mamooth zit misschien wat meer vet dan in andere en is dan ook minder geschikt voor een endomorf, maar wel voor een ecto.
Back
Naar boven