Zoekresultaten

Erg leerzaam topic! Hier heb ik teminste wat aan!

oke allemaal weer bedankt.. en ff dat jullie het weten toen ik begon met trainen woog k maar ongeveer 55 kilo dus nu 70kg vind ik al een aardige verbetering. Ik probeer nu nog ff me voeding een beetje aan te passen wat meer callorie en dan kijk ik het nog ff aan voor ik er echt aan ga beginnen.

??? Zou gewoon graag willen weten of dit kuurtje kan en slim is om te doen.

Oke jammer maar geeft niet. Ik heb geen haast met deze kuur ik denk zelfs dat ik hem pas in maart ga starten en als ik bezig ben met die kuur wordt ik 21.. Maar ik wilde gewoon ff weten of het een redelijke kuur was.. Kijk ik doe hem toch wel dus dan heb ik liever zoveel mogelijk tips.. En dit...

Ik heb na lange tijd besloten om me 1e kuur te gaan doen. Ik dacht hier al een lange tijd over na en heb veel informatie opgezocht op internet en forums vooral veel op dit forum. Maar nu weet ik zeker dat ik me 1e kuur wil gaan doen. Eerst ff wat informatie over mij. ik fitnes al 4/5 jaar met...