Zoekresultaten

[afbeelding niet meer beschikbaar]

hoezo is maar een fatty offseason pic :*

jbc? weer classic?

[afbeelding niet meer beschikbaar]

Monster Toch niet 5iu pharm dat kost je een arm en een been :')

2. CAMO 2.0 Tshirt

WHATS GOOD YOUTUBE CHRIS JONES REPRESENTIN PHYSIQUES OF GREATNESS

tankeo26

Hij gaat meer voor de crossfit look indd

Ziet er zelf alleen uit als een natte krant

Slimme reactie dit :')

@Pillz Nee ik ga weer delts trainen dan groei ik daar ook zo weer :p

Misschien maar ik red 90- niet meer en wil niet 100- meedoen op 92-93kg dus nog even doorbulken

Half bro, telt niet Delts need work, ik weet

[afbeelding niet meer beschikbaar]

@Pillz 5x50kg ben je aan het cutten bro dat je zo weinig reps doet :p

http://www.bodyrecomposition.com/training/benching-with-the-pecs.html/ Dit hielp wel enorm. En ik dacht altijd dat ik mn schouders wel tuckte maar dat moet dus echt wel nog wat beter anders ga iig ik vol uit mn delts drukkeb Ja alleen zit ik beetje met dilemma dat ik de 90- niet meer ga halen...

Echt opnieuw leren benchen na 4 jaar trainen. Zelf gedaan overigens want niemand kon het me vertellen

108 soms iets zwaarder als ik een goede dag heb (cq meer dan 3 maaltijden weg krijg :')) doel is iig 115 rond 10-11%

[Afbeelding niet meer beschikbaar]