Zoekresultaten

1e scoop dat ik nam 3 kwartier voor training. Die dag ging ik de rug en biceps trainen. Eerst Rug dan Biceps. Na de eerste oefening van Rug had ik al een goede pomp in de biceps. Na het trainen van de Rug stonden de armen op springen, en ik moest nog beginnen aan de biceps. Heb toch nog 4...

Neen neen, ik doe er 4 per training van borst en 3 tot 4 van biceps. @ Markishapnia: oke zal ik proberen te doen =)

:D Hallo, even kort voorstellen. Ik ben nu ongeveer anderhalf jaar aan het trainen, maar de laatste tijd komt er niet meer veel vordering in, wat velen wel al zullen hebben meegemaakt. Vooral bij de borst gaat het er niet meer zo op vooruit. Na de training van borst en biceps ben ik niet meer zo...

ik heb hier al veel namen, ofwel is het geen pro, ofwel komt hij niet uit Duitsland. Denk dat ik mijn zoektocht moet beïndigen, mss dat ik hem wel ergens tegenkom. Khad toch beter een foto met hem moeten nemen op vakantie :p. alleszins, allemaal bedankt voor de hulp !!!!

leeftijd is wel boven de 30 jaar. een zeer klein gezicht in vergelijking met de andere bodybuillders. Hij had zwarte haren.

niet echt neen :p ---------- Toegevoegd om 19:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:14 ---------- aah jammer mensen, geen enkele er van tussen. Hij sprak wel Duits, maar misschien is ie van Zwitserland of een ander land :). Alleszins een boom van een kerel. Mijn schoonvader...

Hallo !! Ik ben vorige week op vakantie geweest in Tunesië. Op enkele mooie vrouwen na was er niet veel te zien als het op spieren aankwam. Tot 4 dagen voor het vertrek. Terwijl ik op mijn stoel zat in de zon kwam er een enorme schaduw voorbij. Ik moest 2 maal kijken voor ik het door had, dit...

Hallo !! Ik ben vorige week op vakantie geweest in Tunesië. Op enkele mooie vrouwen na was er niet veel te zien als het op spieren aankwam. Tot 4 dagen voor het vertrek. Terwijl ik op mijn stoel zat in de zon kwam er een enorme schaduw voorbij. Ik moest 2 maal kijken voor ik het door had, dit...

Eergisteren benen getraind. Heb nog steeds megastijve benen. Squat till you puke!!!

Heb vandaag FIRST CLASS NUTRITION BCAA PRO4000 gekocht. Morgen start ik ermee. Heeft iemand ervaring met dit suplement? Gekocht bij muscle2muscle