Sukkel afgelopen maand wat met mijn rug, krijg altijd een knoop in men rug, die terugkomt na been training. Vandaar dat squat en deadlift tijdelijk niet terug te vinden zijn:o. Ik doe wel rack-pulleys nog altijd even heftig. De rugpijn is al lang weg, maar de knopen komen soms nog terug. Ik wil...