Zoekresultaten

Chili con pollo!

Southpaw 7.5/10 Pijnlijk om aan te zien hoe iemand in zo korte tijd naar de klote gaat. En Jake is altijd goed. Verder erg Hollywood.

Oh goed om te weten! Misschien dat dat wel verbeterd is met de verbouwing hoor. Ik ben wel eens bij Warehouse Rave geweest, daar in de buurt, daar liep ook iedereen met z'n jas aan :D

Na jaren een hekel aan gym en dus sport te hebben gehad, wilde ik toen ik ging studeren erg graag kickboksen. Ik ben eerst begonnen met hardlopen, om een beetje conditie op te bouwen, voordat ik dat durfde. Al snel van de bokstrainer een schemaatje gekregen (split, met veel apparaten) en aan de...

Nog geen agenda gevonden, maar wel lekker bezig qua voeding. Heb nu elke dag 50 g zilvervliesrijst, 100 g kip en wat paprika en avjar mee. Zolang je maar op tijd alles in huis hebt, is het goed te doen om je eraan te houden. Huidig schema: Kcal Eiw Khd Vet 7:00 ei 2 stuk 164 14 0 12 rijstwafel...

Laatste uurtje is vaak wel aardig, maar snap inderdaad de ophef niet. Volgende maand Chateau Techno in de Ferrodome, hnnnngg. Iemand al op die locatie geweest?

Eerstvolgende trouwens Sneeuwbalfestival! Je kan het seizoen niet vroeg genoeg openen.

Nope. Festivalagenda? Vorig jaar te weinig geweest door drukke agenda, gaat me niet nog eens overkomen ;)

Kip pesto klinkt goed inderdaad. Ik kijk nog even of ik koolhydraten wil eten overdag. Heb lange tijd gecarbbackload en dat beviel goed. Ik ga ook eens een agenda kopen om dagelijks gewicht, rusthartslag en prestaties bij te houden. Heb er helemaal zin in!

Man from UNCLE Aardige film, maar lang niet zo grappig als andere Guy Ritchie films. Kan t beter houden bij wat ie kent. 7/10

Verwijs me ajb even naar de juiste app. Ik vind alleen "Find gays in your neighbourhood"

Whoehoe, 60 kg aangetikt. Nu weer normaal doen :D Misschien ook s mealpreppen. Broodjes op mn werk zijn funest en ook nog s veel te duur. Iemand tips of aanraders? Ga ook wekelijks een rustdag inplannen. Heb elke maandag geen zin en teveel stress, dus reden genoeg ;)

[Afbeelding niet meer beschikbaar] Jessica Gresty. Echt bijzonder droog op eigenlijk al haar foto's. Dit topic maar weer eens doorspitten voot motivatie.

Ik ben niet gaan hardlopen trouwens. Spierpijn is echt overdreven. Morgen dagje vrij, dan kan ik me vast wel van de trap af worstelen

Na maart waarschijnlijk op een lager pitje. Dus weer 1 a 2 keer per week. Vooral voor onderhoud en voorkomen van blessures. En om niet zo'n duursportlichaam te krijgen Maar veel kracht ga je daar niet mee opbouwen.

Vind dat ook wel relaxed hoor, dagelijks wegen. Geeft je zoveel inzicht in hoe je lichaam reageert. Niet alleen op voeding, maar ook qua training/stress/hormonen etc. En dan inderdaad wel lekker lang consequent doorgaan, anders heeft het zo weinig zin. De schommelingen zijn dan hoger dan dat je...

Boehoehoe, spierpijn. Viel niet mee, voor het eerst na 3 weken incl. een marathon weer squatten. Twijfel nog of ik vanavond wel moet gaan hardlopen. Inmiddels rond de 58 kg, valt mee aangezien ik alles eet wat ik tegen kom. Nog 2 weekjes! Heb wel echt zin om in 2016 weer voor een strak fysiek...

Gewoon een trainingsbroek. Hebben bijna allemaal een koordje in de taille. Vooral die ouderwetse adidas hebben een lekker strakke bovenkant. Sta je niet steeds te hijsen ;)

Kerstige post-WO, rijst-broccoli-eend