XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. M

    Video converteren vanaf internet

    Ik gebruik 'DownloadHelper' icm Firefox (http://www.downloadhelper.net/conversion-manual.php)
  2. M

    Visitekaartjes

    De plastic kaartjes zijn wel dubbelzijdig te drukken (zie hier: http://www.flyerzone.nl/page/visitekaartjes-drukken.html). Je bedoelt, denk ik, dat de PVC transparant visitekaartjes slechts enkelzijdig te drukken zijn. Dat klopt anders lopen de teksten van de voor- en achterzijde over elkaar...
  3. M

    2.5 jaar training

    wat een topic
  4. M

    welk deel van je benen train je met voetbal

    Voetbal is leuk, maar je traint vaak slechts de benen op uithoudingsvermogen en af en toe op explosiviteit. Wil je meer kracht en massa zal je toch echt moeten squatten.
  5. M

    Verantwoorde snoep?

    De drop is prima te doen hoor, alleen als je echt droog wil worden/blijven is het natuurlijk een no-go.
  6. M

    Mannen in Uggs!!1!!1!!

    Mannen met Uggs zijn echt de meest uber gays.
  7. M

    Serie: The Walking Dead

    Het begint nu meer op een soap met zombies te lijken
  8. M

    externe harde schijf leeg maken

    Formateren, kan je standaard doen of mbv een programma, moet je gwn ff googlen
  9. M

    hoeveel vlees eten jullie per dag?

    Verschilt wel per dag, maar gemiddeld zo'n 250 gram per dag
  10. M

    water drinken

    2 liter water per dag minstens. Je zou het kunnen combineren met siroop of iets dergelijks, alleen het grote nadeel is dat je dan weer aardig wat suiker binnen krijgt. Doe dit dus niet te veel!
  11. M

    Een dag niet kunnen...

    Ben het hier volkomen mee eens. Je hebt sowiezo rustdagen nodig, maar als je dan een keertje niet kan wordt die keer je rustdag en je latere rustdag je trainingsdag.
  12. M

    Genoeg sets + reps?

    Persoonlijk vind ik 5 sets ook echt te veel. Hou het eerder bij 3 of 4 sets. En tot failure zou ik het eruit halen, wellicht kan je ze bij de 1e 2 oefeningen erin houden.
  13. M

    kruisband deels afgescheurd en MMA

    Met zo'n recente blessure zou ik het rustig aandoen. Als je ook maar het kleinste pijntje voelt raad ik je aan om te stoppen. Je hebt je kruisbanden nog langer nodig.
Back
Naar boven