Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
jup
Probleem met het naar voor vliegen van de baar is dat ze dan op u schouders land met de druk naar achteren toe en niet naar onder => veel kans dat zelf wanneer je ze kunt schouderen je toch faalt en naar achter valt.
Ik spreek uit ervaring :p
Onder een tafel liggen, voeten op verhoog, de rand van de tafel vast grijpen, je trekt je naar boven
grip is misschien niet heel tof maar is zeker doenbaar
Hangt van zoveel zaken af dat je simpelweg niet kunt zeggen dat 2xpw benen trainen persé beter is voor kracht dan 1xpw
In mijn trainingen merk ik dat ik de grootste gains maak door 3xpw ze te trainen
dikke proficiat.
Ik zie bij de resultaten dat de rest van België het ook goed heeft gedaan (heel goed zelf :D )
Is het seizoen nu gedaan? of volgen er nog wedstrijden dit jaar?