Zoekresultaten

je hebt gelijk maar ik kan niet precies op de gram meten of het goed is maar ik zorg ervoor dat ik boven de 2.5 gr per kg zit en goede vetten eet. Vraag is meer of die weightgainer een probleem is en of de voeding opzich zelf goed is.

Beste dbbers. Ik volg op dit moment niet een specifiek eetschema maar ik wil graag weten wat jullie ervan vinden. Stats: 20 jaar 1.90 M 89KG BF 12-15% (??) Gebruik creatine, beta alanine, BCAA, Whey en weight gainer. Verder nog dingen als visolie, multivitamine etc. Mijn grootste...

die heb ik al maar ik ga pas weer over 5 dagen aan de slag, in mijn post staat ook dat ik weer ga werken.... Kan iemand hier even concreet advies overgeven?

Ik heb veel gelezen. Ik doe de hele dag niks anders dan op men luie reet zitten. Ik kom boven de 3000 kcal uit. Mijn minimum als ik niks doe is 2000. ---------- Post toegevoegd Sun 4 Nov 2012 om 22:58 ---------- Bijv vandaag heb ik 250(droog) gr pasta in een maaltijd gegeten met halve kilo...

Ik heb hier eerlijk gezegd ook aan gedacht. Ook bijv aan stress van mijn ex zou mijn cortisol omhoog doen en katabool werken. Verder als je wint gaat je test spiegel omhoog. Dus geen k*t nub zijn en beginnen met ownen haha

Hallo, Ik ben weer bezig met spieren kweken. Ik wilde graag horen of ik het op deze manier goed doe. Ik eet 3-4 maaltijden per dag (verdelen over 6 is beter maar soms gaat dat even niet, ik ben student en steeds naar benenden om te gaan koken is ook niet geweldig) Sochtens brinta...

Is dit niet na een training? Die aders krijg ik altijd na het trainen, komt door de pomp

dat heb ik soms met teveel eiwitten. Ben ik ook een automatisch scheetsysteem

Daarom vraag ik of het ook zo is-___- Tik Vetverbranding zout maar in op google er staat dat zout niet goed zo zijn. En de zoekfunctie van dbb kom je ook niet verder. Igg bedankt voor je antwoord:)

Beste Dbb leden, Ik lees overall dat zout slecht is voor dieet/cutten/vetverbranding? Is dit zo? Alvast bedankt Highy3r

of tewel: carb-cycling -__-

Weet iemand waar je los een shake beker kan kopen? Ik heb er een bij bodylab besteld maar daar kan je die niet los bestellen dus word het geld weer terug gestort.

je beweegt je lichaam meer dus meer kcal verlies.....-__-

ok ik slik namelijk finasteride tegen haaruitval en ervaar een beetje libido verlaging. Dit zou dat kunnen verklaren.

Bedankt voor de links er handig!

Beste mensen, Ik heb een vraag aan de mensen die hier echt verstand van hebben, als je heel mischien denk dat je het weet liever niet posten. Ik pieker er al een tijdje over. Word libido nouw bepaald door testosteron of door DHT. Veel mensen zeggen dat testosteron zorgt voor een...

Ik ga niet het de hele video vertellen in mijn vraag, ik post hem daar en vraag dan jullie mening erover.

Niet zon zorgen maken, aspartaam is niet schadelijk bij zulke hoeveelheden

Als je de video had gezien dan snap je wat hij bedoelt, maar daar ben je te lui voor.

//