Zoekresultaten

Hallo, Ik heb 20 jaar bodybuilding gedaan maar ben vorig jaar gestopt, train nog puur voor gezondheid max. 2 keer per week. Die foto in mijn avatar ben ik zelf op mijn top. Ik heb hier nog een water ionisator staan, een ionisator stelt je instaat om water alkaline te maken, een bodybuilding...

Davy Moonen - #nutrition #nutrition: Mijn service als voedingscoach Prijs: 1ste afspraak 75 euro daarna 25 euro per maand Specialisatie Natural Bodybuilding Locatie Bree, Limburg, België

Klopt is ook erg hoog. Dat komt omdat ik medicatie neem voor een spijsverterings probleem wat ik heb. Die medicatie verhoogt prolactine. Ik nam ze liever niet mr m'n levenskwaliteit neemt enorm af zonder die pil. Ik probeer het nu tegen te gaan met mucuna pruriens. Bloedtests moeten uitwijzen...

Binnenkort wordt ik 32. Waarde waren ervoor niet zo, ik heb ervoor ook bloed laten prikken staat eerder in dit topic. Ik heb gewoon het lichaam niet voor te kuren denk ik.

97 kg 12.9% vvm: 84.5 kg (off-season top, enkele maanden terug) 92 kg 10.1% vvm: 82.7 kg (24 juli) ---> 13 augustus: start anavar <--- 91 kg 8.6% vvm: 83.2 kg (27 aug) 91 kg 6.9% vvm: 84.7 kg (10 sept) --> 16 september: stop anavar <-- --> 17 september: start Nolvadex 10mg <-- 89 kg 5.5% vvm...

Ik ga 1 maand nolva nemen tenzij ik blurry vision of iets ervan moet krijgen dan stop ik en ga ik voor een natural test booster. Protocol is 10/10/5/5 Ik ben nu een week ver op 10 mg. Sides voorlopig geen, hout vasthouden. Ik laat sowieso weer bloed prikken dat zal zo rond de 20ste oktober...

Gezien ik op 13 aug begonnen ben zit ik vandaag precies op het einde van week 5 van mijn kuur. Sinds mijn bloedresultaat van woensdag heb ik even genomen om na te denken wat ik wil. Ik heb besloten om mijn kuur vandaag te beëindigen. In principe ging ik een wedstrijd doen in december mr dat...

Ok, bloedresultaaten zijn binnen, niet echt om blij van te worden: LH: 2.3 U/L FSH: 2.2 U/L Prolactine: 6.91 ug/l Oestradiol: <5 ng/dl Test: 57 ng/dl Shbg: 6.9 nmol/l Test vrij 28.9% Onderdrukking was wel te verwachten Cholesterol ben ik van geschrokken al had ik het ook wel verwacht, wat...

Ik heb ook een opleiding PT'r gevolgd (via Syntra). Gewoon uit intresse, de enige manier om geld mee te verdienen is denk ik als zelfstandige. Ik heb een leuke job die degelijk betaald is dus doe niks met die opleiding.

Had ik ook aan gedacht mr het is een ander gevoel, moeilijk te omschrijven.

Omdat ik nog steeds regelmatig een gejaagd gevoel heb, heb ik de laatste dagen mijn bloeddruk verschillende keren gecontroleerd. 13 over 7 is het gemiddelde dus dat is goed. Rust hartslag was gemiddeld 49 bpm. Is die cardio toch nog ergens goed voor. Vanaf nu ook veel bezig met posing ivm mijn...

Nieuwe macro's: E 268 K 304 V 48 (kcal 2720)

Deze vm bloed laten trekken. Resultaten mag ik woensdag afhalen. Daarna gewicht en vet% laten meten: 91 kg bij 6.9% vet% daar was ik heel tevreden mee. Ik had zelf al wel in de spiegel gezien dat ik droger stond. Vind het zelf wel niet echt een 6.9% look. Dat heb ik ook aan mijn coach gezegd...

Nog niet, ik heb morgen om 08u45 een afpsraak bij de dokter en laat dan bloed trekken. Tegen dinsdag zou ik dan de uitslag moeten weten en post ik de resultaten. Ook track ik komend weekend mijn vet% en gewicht. Gisteren heb ik Borst en schouders getraind, vorige week had ik last van mijn...

Kleine tweak in mijn dieet. Ik deed sowieso al een soort van carb backloading, ik at geen koolhydraten voor 12u30. Ik schuif dat nu op naar 19u30 (post workout). Macro's blijven hetzelfde. Wel geen typische backload fast carbs zoals ijs, cereals,... Witte aardappelen en Jasmin rijst zijn...

Omdat er mensen zijn die beweren dat anavar niet onderdrukt. Ik weet het niet maar we gaan het volgende week weten. Daarnaast is het ook interessant om oestrogeen waarde te weten. Oestrogeen bemoeilijkt vetverlies en zorgt voor vocht retentie vermits ik een wedstrijd ga doen moet ik weten als...

Week 4: Dosis: 30mg per dag met cafeïne Vanaf deze week voeg ik ook creatine toe. Creatine heeft mij vroeger als natural altijd wel goed geholpen. Ten minste als ik het cyclede. Heb al een paar maanden geen creatine meer genomen, heb ik zo gepland om nu in mijn cut een beetje een boost te...

Week 3: Dosis 30mg/dag met cafeïne Ben nu een paar weken ver, anavar geeft me tot nu toe een off season gevoel terwijl ik in een kcal deficit zit. Het maakt het dieet een stuk makkelijker, voel me sterk, train met plezier en kracht is on par met off season training. Deze week wel een setback...

Week 3: Dosis 30mg/dag met caffeine Dit is dag 3 op 30 mg/dag, net als toen ik begon met 15mg/dag heb ik de afgelopen dagen wat last gehad van een gejaagd gevoel. Het is al wat beter dus ik ga er vanuit dat dat na een paar dagen opnieuw over is. Ik heb ook nieuwe macro’s gekregen: E: 312...

De concentratie van de metaboliet epioxandrolon nam toch ook 15x toe over 40 uur, dat wil toch zeggen dat het lichaam er toch meer mee doet. Als het gewoon uitpissen was dan had je toch bijvoorbeeld een toename in excretie van oxandrolone van bijvoorbeeld 40x en geen toename van epioxandrolon.