XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. ikke 20

    12

    3 jaar ongeveer.
  2. ikke 20

    12

    Dan neig ik liever naar de real deal... Kost ook nog eens redelijk wat.
  3. ikke 20

    12

    Ik leef nog hoor :D In november 2016 voelde ik me nog heel goed maar vanaf dan voelde ik stilletjes aan dat men testgehalte echt laag begon te gaan. Werd zeer snel vet en shape begon echt wel af te takelen en libido was onbestaande. Alsof dat nog niet genoeg was heb ik begin Januari een...
  4. ikke 20

    Sticky Overlijden Peter Van Mol (Big Cat)

    Kende Peter niet persoonlijk maar wel via de forums hier en de bodybuilding.com fora. 13 jaar geleden las ik al zijn artikels daar en hier. Big Cat, rust in vrede.
  5. ikke 20

    BigJon's Progressie Log

    Ik vond dat de jury de tijd niet nam om degelijk te vergelijken. 2 call outs en alles was beslist. Posing ronde kunnen ze ook beter afschaffen want de helft van de juryleden zijn deze ronde meer met andere zaken bezig dan met deze ronde te beoordelen. Nu een jaar bouwen en volgend jaar met een...
  6. ikke 20

    Strive4muscle's log

    Ja nog steeds groot genoeg en volgens het vrouwtje met een dikke ader "'s" :roflol:
  7. ikke 20

    BigJon's Progressie Log

    Alles gaat volgens plan, we zijn het anders aan het aanpakken tov de vorige wedstrijd ivm laden en water. Morgen om 13u30 is het het moment van de waarheid. Mijn taak om net op tijd te pieken, love it :D
  8. ikke 20

    12

    Als ik mijn 30-35 jarigen vrienden/kennissen bekijk dan mag ik helemaal niet klagen :p
  9. ikke 20

    12

    Das de basis he :D
  10. ikke 20

    12

    Ik kan dat wel plaatsen. En de zin is er momenteel niet om er terug vollebak voor te gaan. Focus ligt nu 100% ergens anders. En het helpt ook wel om Big john zo te zien knallen, zondag is het zijn wedstrijd en daar haal ik ook veel voldoening uit.
  11. ikke 20

    BigJon's Progressie Log

    je zou het toch al moeten voelen nu. Vraag maar aan Big john :D
  12. ikke 20

    12

    Die mogelijkheid is er en zal dan ergens in december/januari zijn. Ik ga dan een kleine kuur doen van ongeveer 8 weken om alles net terug wat strakker/voller te zetten. Daarna ga ik terug gewoon off.
  13. ikke 20

    12

    Weeg momenteel 85 kilo maar vet% ligt wel wat hoger dan dat ik normaal gewoon ben. Shape ziet er plat uit. Als ik nu gewoon 4x week zou gaan trainen en een degelijk eetschema volg zou de shape terug dik in orde kunnen staan. Ik heb gewoon een redelijke basis en ik zie me niet snel onder de 83-84...
  14. ikke 20

    12

    Ben redelijk hersteld, Ik verschiet er zelf van. Vermoeidheid is weg. Energie is helemaal terug, soms zelfs teveel volgens de madame. Libido is ook terug normaal. En heb me eigenlijk lang niet meer zo goed gevoeld. Slaapappneu is volledig weg en ben met 7 uurtjes slaap helemaal terug opgeladen...
  15. ikke 20

    BigJon's Progressie Log

    Heb big John een richtschema gegeven voor de laatste week want anders functioneert hij niet op 100% :D Vanaf vandaag worden er in de morgend en savonds foto's doorgestuurd + zijn gewicht. Van daaruit beslis ik of er zaken moeten gewijzigd worden. Foto's van deze morgen toonden al aan dat hij...
  16. ikke 20

    12

    Zitten nu op 2-3x week en dat is gezond genoeg. Mijn lage libido komt gewoon door mijn herstel. Mijn bedoeling is nog om tot 1 januari off te blijven en dan een cycle om terug in shape te komen. Eerder niet want hoe langer ik off ben hoe leuker ik het vind (mentaal). De body is wat minder maar...
  17. ikke 20

    12

    Nog steeds naturel hier :D En is er aan te zien :p Voel me terug vrij oke. Terug veel meer energie en dat is leuk. Niet meer in de gym geweest sinds begin september en dat begin je nu echt wel te merken. Ik ga geen bloed meer laten trekken want ik voel me echt 150 % beter dan 8 weken geleden...
  18. ikke 20

    Flexx- eerste kuur winstrol

    Dianabol voor een weekje of 3-4 en dan off gaan en goed door trainen.
  19. ikke 20

    BigJon's Progressie Log

    ik eerst he :D
  20. ikke 20

    banaan op wedstrijdavontuur

    komaan dan :D drukke bezetting op de wedstrijd?
Back
Naar boven