Honger gevoel + eetschema
Hoi ik had een vraagje ik eet ongeveer 4700 kcal
en ik heb af en toe nogsteeds een honger gevoel. Zou ik dan nog meer moeten gaan eten oid.
Ben nu ongeveer een week bezig met dit schema
en een maand aan het trainen.
hier staat mijn eetschema Eetschema
graag...