XXL Nutrition

bodybuilder

  1. Wengstertje

    Contest Log Wengstertje contestlog 2023 (bulk)

    Ik ben Wesley 32 jaar en doe al de helft van mijn leven aan kracht training. (16 jaar) de eerste 5 jaar voornamelijk 1x per week als ondersteuning van mijn sport die ik toen beoefende (atletiek) Op mijn 21e ging ik me inschrijven in de sportschool wat van kwaad tot erger ging. Eerst alleen...
  2. tnljba1

    Terug bodybuilden na Colitis

    Nieuw in dit forum dus ik stel me even voor en vertel wat over mezelf. Ik ben 188cm 41 jaar herstellend na ziekte en probeer mn bodybuilden weer op te pakken. 11 jaar geleden begonnen met bodybuilden waarvan 8 jaar serieus. Ik kwam in die tijd meer dan 25 kilo aan van 72 naar 98 kilo 15 vet...
  3. I

    Gevonden Fotografe zoekt bodybuilder model(len)

    Hoi, Mijn naam is Ingeborg Everaerd. Ik ben fotograaf en specialiseer mij op de Fotoacademie in portretfotografie. Ik zoek voor een opdracht voor school (en eigen portfolio) flink gespierde modellen voor een fotoshoot. De (zwart/wit) foto's zullen in de trant van vroegere bodybuilder foto's...
  4. B

    15 jaar caloriën bij houden

    Hallo allemaal, ik heb een vraagje over voeding. Ben 15 jaar weeg 70kg doe nu al een jaar aan fitness, alleen ik merk nu dat ik niet meer zoveel groei. Ik houd geen calorieën bij eet wel elke ochtend 3 eieren en voor het slapen kwark alleen vind ik het moeilijk om calorien bij te gaan houden...
  5. S

    Bejaarde Bodybuilder

    Hoi allemaal, Voor een media item ben ik op zoek naar een oude bodybuilder, liefst boven de 65. Hij/Zij hoeft niet per se meer competitief te bodybuilden, maar moet wel iemand zijn die leeft voor de sport en zich nog altijd fit houdt. Kennen jullie zo iemand? Of hebben jullie hen eens in...
  6. BramV1995

    Supplementen voor natural bodybuilder?

    Hoi, ik kan na 8 maanden stil liggen terug beginnen opbouwen in de gym. Nu, welke supplementen worden zeker aangeraden om te gebruiken? Ik nam "vroeger" een whey concentraat-en-isolaatmix, creatine (5g) na de training en dit was het. Ik ga sowieso weer bulken, aankomende zomer of niet, maakt...
  7. S

    Wanneer is een BODYBUILDER in zijn TOPJAREN?

    Mijn vraag is dus. Op welke leeftijd zit een bodybuilder in zijn topjaren. ik dacht zelf vanaf je 25e tot 35e? en dat het daarvoor nog niet ''rijp'' is en daarna steeds minder word vanwege minder testo.
  8. hond269

    Het bodybuilder instagram namen!

    Jo dbb, Leek me leuk voor de mensen die instagram hebben dat iedereen hier ff zijn of haar account dropt als je daar intresse in hebt. Altijd leuk om fotos van elkaar te zien en zo in contact te komen. We hebben tenslotte allemaal hetzelfde doel om huge as f*ck te worden:flexbiceps: Mijne is...
  9. J

    Bodybuilder slaps IFBB judge !

  10. J

    Grote bodybuilder bijna dood door lieveheersbeestje

    © wel.nl Grote bodybuilder bijna dood door lieveheersbeestje Een boomlange bodybuilder is bijna overleden door de beet van een lieveheersbeestje. “Ik kan 180 kilo wegdrukken maar was bijna dood door een piepklein diertje,” aldus de 31-jarige Reza Rezamand. Hij werd voor de deur van de...
  11. J

    Bodybuilder’s Supersized Fake Muscles Could Kill Him

    really ??? http://www.msn.com/nl-be/video/viral/bodybuilder%E2%80%99s-supersized-fake-muscles-could-kill-him-hooked-on-the-look/vi-BBwYq8I?refvid=AAj2v9S&ocid=mailsignout
  12. J

    zit ver onder cut maar geen honger meer?

    Beste Bodybuilders, Ik at vroeger altijd veel junkfood chips en alle andere zooi die niet goed voor je zijn(net als de meeste 16 jarige). elke dag wel een zak chips of pizza op school en ik was dus ook best mollig. Ik ben sinds anderhalve maand een dieet opgezet en ben gaan trainen, op het...
  13. H

    Don't Train Like a Pro Bodybuilder, Dummy

    Nog even voor alle naturelle trainees die routine's van professionele bodybuilders denken te gaan volgen. Think twice: https://www.t-nation.com/training/tip-dont-train-like-a-pro-bodybuilder-dummy
  14. brian0206

    gezonde gasten bodybuilders:D

    http://ergogenics.org/bodybuilderfysiek-vermindert-kans-op-dodelijke-hartaanval-en-kanker.html
  15. Masterhit

    Pranking bodybuilders

    iemand die weet hoe ze dit doen ? :)
  16. D

    Bodybuilders gezocht voor televisieopnames

    Ik ben op zoek naar twee bodybuilders/sterke gespierde mannen die mee willen werken met de opnames van een nieuwe aflevering voor het televisie programma; de Buitendienst. Wanneer: aanstaande zaterdag 3 september Tijd: nog onbekend. Waar: Mediapark Hilversum We willen onderzoeken hoe sterk een...
  17. Progress

    Progress

  18. N

    Kanditaten 'NINJA WARRIOR' Gezocht

    Ninja Warriors gezocht! Ninja Warrior komt naar Nederland en jij kunt hier aan meedoen! Wij zoeken sterke en sportieve kandidaten voor het zwaarste en meest uitdagende obstakelparcours wat je ooit bent tegengekomen! Heb jij het in je om het parcours succesvol af te leggen en ook nog eens de...
  19. Progress

    Progress

    More hard work
Back
Naar boven