Aankomenofafvallen
Novice
- Lid geworden
- 1 okt 2016
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m59
- Massa
- 54kg
Goededag,
Ik wil mij even voorstellen, ik ben mel. Ik ben een 18 jarige dame van 1.59 cm en 54 kilo.
Ik heb een rechthoekige figuur, waarmee ik bedoel dat mijn heupen borstomvang en taille allemaal maar met een paar centimeters verschillen.
Ik heb verder een wat grotere rondere buik tot in vergelijking met mijn borsten van (misschien iets kleiner dan de) cupmaat b70 En platte billen.
Ik hebt het meeste vet (heb ik opgemerkt) op mn bovenarmen, mijn gezicht en buik. En dat zijn ook alle 3 de laatste plekken waar ik afval, en de eerste plekken waar ik aankom. Ik was een jaar geleden goed bezig met afvallen omdat ik een platte buik wou. Ik was 49 kilo geworden en besefte dat mijn buik alsnog dikker was vergeleken met andere plaatsen zoals mn billen en borste die namelijk nog kleiner werden. Ik vond het niet mooi als mijn benen er zo dunnetjes bij stonden en besloot weer aantekomen en op te laten waar ik aankwam. Dus vandaaar dat ik nu 54 kilo weeg. En zoals ik gokte ging het meeste van die kilos toch weer terug naar mn buik, armen en gezicht.
Ik weet me geen raad en wil eigenlijk een personal trainer vragen wat hun opzicht is. Zijn er spier oefeningen die ik kan doen om een platte buik te krijgen (dus afvallen op buikgebied) maar dan ook grotere vormen kan krijgen zoals op billen en borsten gebied?
Harstikke bedankt voor het lezen, ik hoop gauw van u te horen.
Mvg,
Mel..
Ik wil mij even voorstellen, ik ben mel. Ik ben een 18 jarige dame van 1.59 cm en 54 kilo.
Ik heb een rechthoekige figuur, waarmee ik bedoel dat mijn heupen borstomvang en taille allemaal maar met een paar centimeters verschillen.
Ik heb verder een wat grotere rondere buik tot in vergelijking met mijn borsten van (misschien iets kleiner dan de) cupmaat b70 En platte billen.
Ik hebt het meeste vet (heb ik opgemerkt) op mn bovenarmen, mijn gezicht en buik. En dat zijn ook alle 3 de laatste plekken waar ik afval, en de eerste plekken waar ik aankom. Ik was een jaar geleden goed bezig met afvallen omdat ik een platte buik wou. Ik was 49 kilo geworden en besefte dat mijn buik alsnog dikker was vergeleken met andere plaatsen zoals mn billen en borste die namelijk nog kleiner werden. Ik vond het niet mooi als mijn benen er zo dunnetjes bij stonden en besloot weer aantekomen en op te laten waar ik aankwam. Dus vandaaar dat ik nu 54 kilo weeg. En zoals ik gokte ging het meeste van die kilos toch weer terug naar mn buik, armen en gezicht.
Ik weet me geen raad en wil eigenlijk een personal trainer vragen wat hun opzicht is. Zijn er spier oefeningen die ik kan doen om een platte buik te krijgen (dus afvallen op buikgebied) maar dan ook grotere vormen kan krijgen zoals op billen en borsten gebied?
Harstikke bedankt voor het lezen, ik hoop gauw van u te horen.
Mvg,
Mel..