- Lid geworden
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.972
- Waardering
- 3.517
- Topic Starter
- #41
Je kunt dan imo goed op je gevoel afgaan. Ik gebruik dan inderdaad geen hartmeter. Wel hou ik de tijd dan beter in de gaten om mijn herstel te bepalen. Sneller herstel = betere conditie.
---------- Toegevoegd om 16:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:26 ----------
---------- Toegevoegd om 16:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:26 ----------
Inderdaad daar kan het handig voor zijn.Als je er wel een gebruikt kun je hem gebruiken om erachter te komen wanneer je weer mag. Als je hartslag ongeveer 130 HF heeft bereikt mag je weer knallen.