1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis
Ontzet Notitie
De Bodybuilding.nl Forum app voor android en IOS is beschikbaar!

Download op Google Play

Download op iTunes

Sticky Boek: Burn the Fat Feed the Muscle: vet verliezen en volle spieren overhouden

Discussie in 'Vetverlies en Conditietraining' gestart door Mixer, 23 dec 2004.

Er is momenteel 1 gebruiker aanwezig in dit topic (0 leden en 1 gast).
  1. DengV

    DengV Novice

    Berichten:
    2
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Goedemiddag, nieuweling hier. Ik wil erg graag dit ebook kopen maar als ik op de link druk en op ADD to cart druk moet ik iets van 65 euro betalen voor een 7 dagen fat loss programma en allerlei extra opties. Ik wil graag alleen dit boek kopen, dit lijkt geen optie op de link die overal in dit topic staat. Of lees ik er nou echt keihard overheen? Excuses als mijn eerste post gelijk een domme post is.;)
     
  2. Big-T

    Big-T Administrator Medewerker Admin Founder - R.I.P.

    Berichten:
    64.456
    Leuk Bevonden:
    3.320
    Geslacht:
    Man
    http://forum.bodybuilding.nl/boeken/ (link staat bovenaan forum 'Aanbevolen boeken' onder de grote banner).

    Dan kiezen tussen eerste of tweede link. Eerste is lichtere uitvoering kaft ('paperback') en bevat niet het gratis plan. Eerste is budgetversie zeg maar, of als je gewoon geen harde kaft ('hardcover') wilt. Ik zie dat er momenteel geen afbeelding getoond wordt op de eerste link, maar hij is wel te koop en beschikbaar.

    Waar jij op klikte is de derde link op onze pagina en is een programma van zeven (7) dagen dat je bijkomend kan aanschaffen, ik zou beginnen met de basics en gewoon het boek nemen, heb je veel voor je geld ook.
     
  3. DengV

    DengV Novice

    Berichten:
    2
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Bedankt! :)
     
  4. prospect

    prospect Novice

    Berichten:
    3
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    95kg
    Vetpercentage:
    18%
    Na veel lezen hier op het forum, vandaag toch maar de hard cover besteld. Ben benieuwd hoe lang het duurt voordat bol hem levert:loopband:
     
    Laatst bewerkt: 1 jul 2016
    rabotgangster vindt dit leuk.
  5. duckieduncie

    duckieduncie Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    597
    Leuk Bevonden:
    7
    Geslacht:
    Man
    is het boek veel veranderd ten opzichte van 2010?
    Ik heb het toen online aangekocht en vind mijn bevestigingsmail terug van toen. Echter ben ik al enkele computers verder en vraag ik me af of er nog een manier is om het opnieuw te downloaden? Ik heb er toen voor betaald.
     
  6. rabotgangster

    rabotgangster Advanced Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    1.185
    Leuk Bevonden:
    111
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    20%
    ik denk dat je het terug ga kunnen downloaden want je hebt er voor betaal he
     
  7. Ron1

    Ron1 Cool Novice

    Berichten:
    59
    Leuk Bevonden:
    15
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    15%
    Heb het boek net ook gelezen, en vind het erg goed. Heb gewoon de ebook variant besteld via Amazon, 12 euro. Een stuk beter dan die bedragen hierboven, en nog makkelijker meenemen op vakantie ook dan een paperback of hardcover. Gevolg is dus wel dat ik niet zomaar meer van een vette pizza kan genieten, zonder te denken aan m'n macro verdeling en kcals.
     
  8. Suffertje

    Suffertje Cool Novice

    Berichten:
    53
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    12%
    Is het ook in het Nederlands te krijgen? Vind engels lezen in details nogal ongemakkelijk.
     
  9. Suffertje

    Suffertje Cool Novice

    Berichten:
    53
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    12%
    Al is dit volgens Guy Droog echt al lang achterhaalt


    The problem is when there’s too much insulin and when resistance to insulin is
    produced by eating too many simple and refined carbohydrates. When your blood sugar
    and insulin levels are abnormally high, you’re not in a fat-burning mode – you’re in a fatstoring
    mode


    Mensen die diabetes hebben zonder dat ze ht weten vallen meestal altijd af. En die hebben zonder dt ze het weten een hoge bloedsuikerspiegel.

    Gewoon simpel. Altijd onder onderhoud en je verbrand vet. Het kan eigenlijk ook niet logischer.
     
  10. rabotgangster

    rabotgangster Advanced Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    1.185
    Leuk Bevonden:
    111
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    20%
    neen geen Nederlandse versie te vinden. hij leest wel heel gemakkelijk hoor
     
  11. Gertieboy

    Gertieboy Cool Novice

    Berichten:
    107
    Leuk Bevonden:
    6
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m95
    Massa:
    109kg
    Correct me if I'm wrong...
    De bloedsuiker stijgt omdat het lichaam in geval van diabetes geen of minder insuline aanmaakt. Het bloed zit vol met suikers maar het kan niet worden benut door het gebrek aan insuline. Het lichaam stapt over op het verbranden van vet- en spiermassa omdat het toch ergens energie vandaan wil halen. Hierdoor valt men af terwijl er toch last heeft van hyperglycemie.
     
  12. Frankologic

    Frankologic Cool Novice

    Berichten:
    109
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    Das wel interessant stukje, dat zou betekenen dat als je laag bloedsuiker hebt je volgens deze theorie dus automatisch afvalt :-) Nou heb ik extreem laag bloedsuiker (vastgesteld door de dokter), en zou ik dus eigenlijk altijd moeten afvallen.... Ik kan uit ervaring zeggen dat in de praktijk niet zo werkt ;-)

    Laag bloedsuiker is niet automatisch afvallen.
     
  13. DieNase

    DieNase Forum therapeut Elite Member

    Berichten:
    6.068
    Leuk Bevonden:
    1.297
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    12%
    Waarom wordt dit boek toch altijd zo verheerlijkt hier? Er is wel beter materiaal te vinden inmiddels.
     
  14. Dr X

    Dr X Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    789
    Leuk Bevonden:
    569
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    119kg
    Vetpercentage:
    9%
    Wat vind jij beter dan?:) Ben opzoek naar nieuw leesmateriaal. Ben zelf best fan van Chris Aceto.
     
  15. DieNase

    DieNase Forum therapeut Elite Member

    Berichten:
    6.068
    Leuk Bevonden:
    1.297
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    12%
    Flexible dieting van Lyle McDonald bijvoorbeeld. Bred Schoenfelt (schrijf je zijn naam zo?) of Alen Aaragon weten ook erg veel van deze materie. Dit boek is met dit forum verbonden omdat het hier tijdenlang te koop is geweest.
     
    Dr X vindt dit leuk.
  16. darude0306

    darude0306 Novice

    Berichten:
    13
    Leuk Bevonden:
    6
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m93
    Mag ik hier een link naar het boek plaatsen? Het is namelijk gewoon rechtstreeks als pdf op Google te vinden... :D
     
  17. DieNase

    DieNase Forum therapeut Elite Member

    Berichten:
    6.068
    Leuk Bevonden:
    1.297
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    12%
    In de tijd van Big-T stond daar de doodstraf op dus nee.
     
    darude0306 vindt dit leuk.
  18. darude0306

    darude0306 Novice

    Berichten:
    13
    Leuk Bevonden:
    6
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m93
    Daarom vroeg ik het eerst maar even ;) Thanks voor je reactie...
     

Deel Deze Pagina