-
Volg het forum via Google Nieuws
Pleister coached by Cement Factory
- Topic starter Pleister
- Startdatum
- Reacties 1K
- Weergaven 199K
- Volgers 179
Bezoekers in dit topic
OP
- Lid geworden
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.705
- Waardering
- 4.434
- Lid geworden
- 17 okt 2012
- Berichten
- 6.873
- Waardering
- 3.845
Succes bro.
Top dat je zo door logt.
Top dat je zo door logt.
Ano_09_01_24
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.379
- Waardering
- 5.294
Ik zat net even te tellen en je gaat op sommige dagen over de 400 gram protein heen of ik moet achterlijk worden 
Heb je nou 't idee dat zoveel eiwit nuttig is? Of is 't meer omdat je 't anders moet opvullen met carbs/vet?
Heb je nou 't idee dat zoveel eiwit nuttig is? Of is 't meer omdat je 't anders moet opvullen met carbs/vet?
OP
- Lid geworden
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.705
- Waardering
- 4.434
- Topic Starter
- #345
Ik zit gemiddeld op 450gr eiwit per dag inderdaad. Lekker ruftenIk zat net even te tellen en je gaat op sommige dagen over de 400 gram protein heen of ik moet achterlijk worden
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
Sibil Peeters...Jeffrey Suijkerbuik..
- Lid geworden
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.347
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
Het mag wat kosten, maar die weten wel raad met grote hoeveelheden gear..
En dan heb je tenminste de mogelijkheid tot persoonlijk contact..
Krulbrah
Cool Novice
- Lid geworden
- 9 apr 2012
- Berichten
- 229
- Waardering
- 316
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Op grote hoeveel heden gear zetten valt bij jeffrey wel mee, geen idee hoe dat bij Sibil zit..
- Lid geworden
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.347
Sibil en jeffrey zijn juist goedkoop. zeker in tegenstelling tot Milos. Denk dat pleister eerder voor een persoon in USA gaat.
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
Ik betwijfel gewoon of je echt zoveel verder komt bij een internationale coach. Zeker met dat lange afstand mail contact, maar ben hoe dan ook benieuwd wie het gaat worden.
jaseytie
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 9 jan 2014
- Berichten
- 901
- Waardering
- 150
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 104kg
is jeffrey latour een goede coach? Voor pleister mss niet maar over het algemeen gesproken?
Voor een beginnend bber om het zo te noemen. Die graag rond de 110kg komt te staan op 190cm 10% oid.
Voor een beginnend bber om het zo te noemen. Die graag rond de 110kg komt te staan op 190cm 10% oid.
- Lid geworden
- 5 mrt 2012
- Berichten
- 553
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m82
Als je ziet wat hij aflevert qua atleten ziet het er toch belovend uit...
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
NEE!
jaseytie
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 9 jan 2014
- Berichten
- 901
- Waardering
- 150
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 104kg
mooi begin namelijk met zijn online coaching volgende week. contact verliep erg fijn maar natuurlijk altijd leuk om van te voren te weten hoe of wat.
Hij zou voeding en trainingschema voor me maken maar heb verder niet echt een ''begeleiding'' gevoel. Ben ook geen wedstrijd atleet oid
Hij zou voeding en trainingschema voor me maken maar heb verder niet echt een ''begeleiding'' gevoel. Ben ook geen wedstrijd atleet oid
OP
- Lid geworden
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.705
- Waardering
- 4.434
- Topic Starter
- #357
Lol no offence maar Jeffrey is echt een kut coach en Sibil al helemaal. Ik ken best veel gasten die door hun worden gecoacht en als ik hoor wat daar voor onzin uit komt daar word je niet vrolijk van.
Sibil met haar zogenaamde bloedgroep dieet, grootste BS ever. En Jeffrey die nog niet eens weet hoe die moet depleten en laden bij een wedstrijd. Nee bedankt.
Voor een goede coach moet je weg uit Nederland. Die mensen van hier weten de basis, nja goed dat weet ik zelf ook. Daar ga ik hun niet voor betalen
OP
- Lid geworden
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.705
- Waardering
- 4.434
- Topic Starter
- #359
Heb je het over Milos? Want als je nog niet hebt betaald raad ik je aan om een andere coach te kiezen. Als je geen wedstrijd atleet bent bij Milos ben je nummertje zoveel.
