Gesloten foto log beginner 19 jaar

[wesleyb8]

Gesloten

 

[wesleyb8]

vergeten te melden, heb vandaag helaas een schouder blessure opgelopen. Vorige week had ik al een heel klein beetje last met overhead press. en de dagen erna kraakte mijn schouder alleen ik dacht dat dit niks betekende. Vandaag heel lang opgewarmd en toch extreme pijn de overhead press dus deze week even naar een dokter. Desondanks de rest wel trainen natuurlijk!