1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Gigantisch trillen na je training?

Discussie in 'Oefeningen' gestart door botjesbuilder22, 4 sep 2008.

Er is momenteel 1 gebruiker aanwezig in dit topic (0 leden en 1 gast).
Tags:
  1. botjesbuilder22

    botjesbuilder22 Cool Novice Topic_Starter

    Berichten:
    150
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Beste members,

    Ik heb de laatste tijd enorm vaak dat ik me flesje drinken na de training niet meer naar me mond kan halen omdat ik dan heel me shirt vies maak. Ik tril dan enorm hard en kan me armen etc niet meer onder controle houden.

    Is dit gezond?

    Greetz,
     
  2. Sava

    Sava * Willie the wimp * Elite Member

    Berichten:
    5.268
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Te weinig carbs?
     
  3. botjesbuilder22

    botjesbuilder22 Cool Novice Topic_Starter

    Berichten:
    150
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Ok dan ga ik meer carbs eten ;) bedankt voor je antwoord vis pasta salade it is!
     
  4. Lenn

    Lenn Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.685
    Leuk Bevonden:
    78
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m70
    Massa:
    83kg
    Dan moet je wat carbs eten. :)
     
  5. Tjibbe

    Tjibbe Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.171
    Leuk Bevonden:
    4
    Geslacht:
    Man
    heb het zelf alleen bij benen
     
  6. HB89

    HB89 Huge Freak

    Berichten:
    7.908
    Leuk Bevonden:
    289
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m96
    Massa:
    102kg

    Yeah heb ik ook, gister na benen nog even schouders dus ook shrugs. Dat was gewoon weg eng. Trilde alle kanten op;)
     
  7. Terror Hennep

    Terror Hennep Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.490
    Leuk Bevonden:
    173
    Geslacht:
    Man
    same
     
  8. Knakker

    Knakker Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    613
    Leuk Bevonden:
    4
    Geslacht:
    Man
    Wat de andere jongens al zeggen: Na een flinke benentraining heb ik moeite om de trap af te komen.

    Ik heb ook wel eens een flinke pomp in mijn armen, maar dat is toch heel wat anders dan jij hier onder woorden brengt :P

    Mischien meer eten voor de training?
     
  9. Tjok

    Tjok Colossal Veteran

    Berichten:
    16.928
    Leuk Bevonden:
    327
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    115kg
    Vetpercentage:
    18%
    Na een zware training, altijd.
     
  10. insanityy

    insanityy Huge Freak

    Berichten:
    8.208
    Leuk Bevonden:
    680
    Geslacht:
    Man
    Heb je het ook wanneer je bv je aan het eten bent en je vork naar je mond probeert te brengen?
     
  11. Klaas2

    Klaas2 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.881
    Leuk Bevonden:
    94
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    78kg
    Vetpercentage:
    12%
    dikke adrenaline rush, lekker is dat
     
  12. moskovic

    moskovic Cool Novice

    Berichten:
    52
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m96
    Massa:
    111kg
    Vetpercentage:
    12%
    neem een rietje mee volgende keer!
     
  13. Sanca

    Sanca ♥ Deadlift & Squat ♥ Medewerker Super Mod

    Berichten:
    59.612
    Leuk Bevonden:
    10.079
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    1%
    Je moet meer eten, damned :mad:
     
  14. CXLBV

    CXLBV Huge Freak

    Berichten:
    9.474
    Leuk Bevonden:
    664
    Geslacht:
    Man
    Dat heb ik ook vaak, maar niet zo erg dat ik niet kan drinken zonder te morsen.
    Ik neem dextrose, en dan gaat het trillen weg.:D
     
  15. kalosse

    kalosse Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    898
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    na een goede beentraining voor het stoplicht staan en mn linkervoet staat te hakken op de koppeling
     
  16. Victory

    Victory * * * Commitment * * * Elite Member

    Berichten:
    5.462
    Leuk Bevonden:
    17
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    99kg
    Vetpercentage:
    8%
    idd, na een hele zware belasting heb je dat altijd

    ik heb dit zelfs elke keer na een boks training in mijn handen/onderarmen

    schandalig zelfs :D
     
  17. Justifire

    Justifire Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.818
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Zo herkenbaar :D
     
  18. The Rock

    The Rock Massive Warrior Elite Member

    Berichten:
    18.057
    Leuk Bevonden:
    240
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    118kg
    Vooral na de benen (vooral kuiten) training heb ik dat. De eerste paar keer kan je amper fatsoenlijk auto rijden.
     
  19. KoekieMonster

    KoekieMonster Huge Freak

    Berichten:
    7.758
    Leuk Bevonden:
    516
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m84
    Glycogeen die op raakt.
    Is overigens niet ernstig ofzo, mits je niet duizelig wordt of ernstig gaat zweten en weet ik het allemaal...
    Gewoon 1,5-2 uur voor je training wat rijst,pasta's,havermout etc bijvoorbeeld
     
  20. ItaStaLLion67

    ItaStaLLion67 Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.852
    Leuk Bevonden:
    245
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    10%
    Banaan atten tussendoor.
     

Deel Deze Pagina