Hoeveel kg ben jij aangekomen in 2013?

[Ootes]

+ 6 kg - 3 % bf

 

[pocosok]

Veel te veel

 

[Sola]

2

 

[wickeds]

Kilotje of 5, helaas grootste gedeelte vet

 

[Zakplak]

19

 

[hihallo]

2

 

[neverbackdownx]

10 kilo

 

[TheRay]

Ik ben nu afgevallen, en niet z'n klein beetje ook.
eindelijk buikspieren aan de onder kant Hu HU.........

 

[Insta]

Dikke 20kilo

 

[Asp]

9kg

 

[Fring]

3-4 kilo.

 

[janusva]

Dit jaar bezig geweest om vetvrije massa te creëren.

Ben zo'n 2 à 3 kilo verloren afgelopen jaar door veel cardio.

 

[Stefanovich]

Geen idee...

 

[Raymond1999]

Vrij veel denk zeker wel 15 kilo, ben ook als een debiel gegroeid en mn vp is omhoog gegaan

 

[BB1995]

9.3kg aan spiermassa en 7kg aan vet...

 

[Ymir]

-8 het gaat ook niet heel oke met me. Ik red me wel op het werk enzo maar trainen en van binnen voel ik me niet optimaal.

 

[Criusz]

2013 was geen topjaar

 

[gotos]

10 kg!

 

[Gianna]

2 kg!

 

[ShadyNG]

2 kg!

Zou wat beter je best doen, als ik naar je stats kijk.