Benatural
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 19 mrt 2016
- Berichten
- 298
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 76kg
Hoeveel oefeningen doe jij per spiergroep?
Ik doe
Borst 7
Rug 7
Biceps 3
Triceps 3
Benen 4
Schouders 6
En alle oefeningen 4 sets
Ik heb gehoord van veel mensen dat dit teveel is dus vandaar ben ik benieuwd hoeveel jullie doen per spiergroep?
Ik doe
Borst 7
Rug 7
Biceps 3
Triceps 3
Benen 4
Schouders 6
En alle oefeningen 4 sets
Ik heb gehoord van veel mensen dat dit teveel is dus vandaar ben ik benieuwd hoeveel jullie doen per spiergroep?
Laatst bewerkt: