Hiedvs
Novice
- Lid geworden
- 8 feb 2016
- Berichten
- 19
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 26%
Hoi ,
ik kreeg vd dit recept van mijn zus:
voor 2 personen:
250 gram kwark
2 eieren
75 gram zelf rijzend bakmeel
Nu heb ik dit gegeten voor mijn cheat meal en ze waren heerlijk.
Maar nu vroeg ik me af, is het wel gezond en goed voor me ?
Mijn doel is zichtbaar gespierd te worden, hiervoor moet ik nog flink zakken in mijn vet percentage.
Ik gebruik geen boter maar perfect cooking spray van xxl nutrition.
ik kreeg vd dit recept van mijn zus:
voor 2 personen:
250 gram kwark
2 eieren
75 gram zelf rijzend bakmeel
Nu heb ik dit gegeten voor mijn cheat meal en ze waren heerlijk.
Maar nu vroeg ik me af, is het wel gezond en goed voor me ?
Mijn doel is zichtbaar gespierd te worden, hiervoor moet ik nog flink zakken in mijn vet percentage.
Ik gebruik geen boter maar perfect cooking spray van xxl nutrition.