Log Aron 2016

[Fallingout]

bohhhhh bench pr

 

[broken bat]

boh ram goede bench

 

[Paardelul]

lekkere bank

 

[Jacked and Jan]

gefeliciteerd op je bank PR.

 

[diaephi]

bedankt vrienden

 

[Foreskin Hump]

Lekker G!

 

[Skatermarvin]

Damn nice die bench!!!

 

[diaephi]

senk joe broddas

#squat
145x6x3

#bench press
115x6x3

#pullup
bw+20x5x3

curls

comment: flinke crash na de squat gehad, toen was appelmoes gegeten en het ging weer

 

[zunnepitte]

Harde bench

Wow een crash, heb je die wel overleefd? is alles wel goed?

 

[diaephi]

Harde bench

Wow een crash, heb je die wel overleefd? is alles wel goed?

kwartiertje als kasplantje op de bank en toen ging het weer dankje vriend vind ik leuk

 

[davidboogie]

Effe te weinig dbb dus wat later: proficiat op de bank! Hop nu gauw 5 erbij he!

 

[diaephi]

Effe te weinig dbb dus wat later: proficiat op de bank! Hop nu gauw 5 erbij he!

gauw ;p ? ik ben blij met elke kg, eerst de 145 in een wedstrijd drukken

 

[Steensteen]

appelmoes gvd

 

[diaephi]

appelmoes gvd

whatup g

 

[Chreiz]

Niks mis met appelmoes

 

[diaephi]

Niks mis met appelmoes

idd gewoon goeie sugar

 

[Robke78]

Van appelmoes word je dik!

Goeie pullups weer!

 

[diaephi]

Van appelmoes word je dik!

Goeie pullups weer!

ben al dik

pullups gaan door het dak binnenkort, dit was nog easy

 

[Jacked and Jan]

met dak bedoel je vloer?

 

[diaephi]

met dak bedoel je vloer?

ohja kelderhomegym