1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Nekspieren trainen - dikkere nek

Discussie in 'Oefeningen' gestart door steventje, 6 nov 2007.

  1. steventje

    steventje Cool Novice

    Berichten:
    124
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Iemand een goede oefening om de nekspieren te trainen?
    Wat baat het als je schouder en rugspieren groter worden maar dat je nek
    niet groter/dikker wordt. Vandaar zoek ik een oefening waardoor mijn nek dikker zal worden in verhouding met de schouder en rug.
    Groetjes
     
  2. Tjooky

    Tjooky Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.473
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    MP wordt je nek ook dikker van hoor!!!

    Je had in mijn ouder sportschool wel zon ding die je met je hoofd naar achte rmoest duwen maar daar ontstond zon spanning op mijn nek van dat ik er hoofdpijn van kreeg!!

    Maar gewoon veel boven je hoofd pushen groeit je nek zeker wel van!
     
  3. michiel4

    michiel4 Huge Freak

    Berichten:
    8.620
    Leuk Bevonden:
    321
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    zoekfunctie!!!

    onlangs nog een topic over geweest
     
  4. UltraX

    UltraX Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.108
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
  5. diky

    diky Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.274
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
  6. Tjooky

    Tjooky Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.473
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    [​IMG]
    :roflol:

    ga ff lekker zo liggen:P haha
     
  7. michiel4

    michiel4 Huge Freak

    Berichten:
    8.620
    Leuk Bevonden:
    321
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
  8. baka boko

    baka boko Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.079
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    wel eens gedaan, best lekkere oefening, maar ik zou je kop niet zo ver laten zakken als op dat plaatje.
     

Deel Deze Pagina