progress

[beeldkijker]

Ik ben sinds afgelopen zomer serieus begonnen met trainen en het tellen van me calorieën. Ik heb een foto van afgelopen zomer augustus(84kg) en een foto in half november (76kg). Ik ben in september toen het schooljaar begon, serieus begonnen met het trainen.

Wat denken jullie ervan?

Ben onderhand alweer 2 maanden aan het bulken, en weeg 81kg.. Benieuwd hoe het er uit ziet aankomende zomer

 

[Inb4]

Ziet er duidelijk strakker uit, ben ook wel benieuwd naar chest and the rest

 

[vc10kl]

Denk dat je beter nog door kunt bulken i.p.v. binnenkort al gaan cutten voor de zomer.

 

[beeldkijker]

Denk dat je beter nog door kunt bulken i.p.v. binnenkort al gaan cutten voor de zomer.

Foto is van novemer. Ben nu nog aan bulken 84,9kg met creatine oftewel ook veel vocht. Was idd maar 1x dat ik zo laag ging. 76kg voelde ik me echt slap bij. Voortaan niet lager dan 80kg en meer concentreren op vp% verlagen.

 

[Greenmonkey]

Ga zo door smileyface

 

[flexx123]

keep on pushing boy!

 

[beeldkijker]

Ga zo door smileyface

Thanks groene aap!

keep on pushing boy!

Will never stop!

 

[Starx6673]

Cool hoedje ook!

 

[beeldkijker]

Cool hoedje ook!

Thx! Zomer hoedje

 

[ment0s]

Gewoon lekker doorgaan man, zolang je goed blijft trainen en voeding goed is kan je maar 1 kant op. Dat is de goede [emoji1303]

 

[beeldkijker]

Iets langer dan 1 jr trainen, schat 14 maanden. Sinds de laatste foto hier dan. In me T5 log waren de laatste foto's uit april 2016 volgens mij.

Foto's afgelopen april https://forum.bodybuilding.nl/topics/ratkos-eca-stack-t5-sides-ervaring-trainings-log.395553/page-34

Nu 2 maanden bulkende.

Little progess pics

82kg at this moment. Afgelopen zomer 78kg.