Sanne's log - sterkste vrouw & powerlifting

[Natty87]

Je gaat echt mooi vooruit! Benieuwd naar wat je op de drc gaat doen.

 

[Strongwoman]

Eindelijk! De indeling voor DRC cup is bekend.. ik moet op zaterdag 11 juni en de wedstrijd begint om 11.00. Zin in!
Aanstaande vrijdag nog met coach training bij NKV Atlas in Nijmegen. Zware squats en bench op het programma brrr. Beiden gaan ze wel erg goed de laatste tijd dus we gaan het meemaken.

Vandaag 110 kg squats, 3 sets, 4 reps.

 

[Strongwoman]

Gister goede training bij coach 140 kg x 2 raw squat ---> 13 days out

 

[Patriciaa]

Tering wat ben jij toch bruut sterk zeg! Gruwelijk ook die laatste

 

[Strongwoman]

Ik verwaarloos mijn log... Oops! Ik ben 1e geworden op de DRC-cup (ingewogen op 77.3kg) met 145 kg squat, 90 kg bench press en 185 kg deadlift. Nu ben ik aan het voorbereiden voor de SBD-cup op 24/25 september te Nijmegen.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Filmpje van de DRC cup:

Sinds maandag gestart met wat veranderingen in mijn schema, een ware hel Thanks coach

 

[Pillz]

Gefeliciteerd monster!

 

[Strongwoman]