- Lid geworden
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.458
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik weet zo 1 2 3 niet of dit in dit forum thuishoort? Zo nee dan hoor ik dat graag!
Wie gebruikt er hier squat schoentjes? Ik zelf gebruik ze wel,, nu heb je nog extra zooltjes om de verhoging van je hiel nog iets te verhogen. Bijvoorbeeld bij Podobrace oid, dat kan nog wel een kleine cm schelen of zo... Wie heeft dat ook?? Ik zit er soms over te twijfelen om nog net iets dieper te kunnen squatten. Ik heb zelf zoals velen een verkorte hamstring en nog wat chronische klachten. Probleem van de hamstring is wel deels opgelost maar mijn knie is door eerst foutief te squatten dus continu geirriteerd wat een pijnlijk gevoel geeft. Vaak kan ik er wel doorheen trainen, zeker met mijn squat schoenen aan. is ook verder niet erg aldus mijn fysio, maar mijn squat gaat nog altijd niet veel dieper als paralel. Natuurlijk probeer ik daar wel alles aan te doen, goed op te rekken enzv. maar ok... Iemand ervaring met een extra hakje er in Ik denk dat ik infeite op powerlift diepte zou komen mocht ik nog iets van een verhoging toevoegen. Ik post even een foto van het hakje in de bijlage.
Wie gebruikt er hier squat schoentjes? Ik zelf gebruik ze wel,, nu heb je nog extra zooltjes om de verhoging van je hiel nog iets te verhogen. Bijvoorbeeld bij Podobrace oid, dat kan nog wel een kleine cm schelen of zo... Wie heeft dat ook?? Ik zit er soms over te twijfelen om nog net iets dieper te kunnen squatten. Ik heb zelf zoals velen een verkorte hamstring en nog wat chronische klachten. Probleem van de hamstring is wel deels opgelost maar mijn knie is door eerst foutief te squatten dus continu geirriteerd wat een pijnlijk gevoel geeft. Vaak kan ik er wel doorheen trainen, zeker met mijn squat schoenen aan. is ook verder niet erg aldus mijn fysio, maar mijn squat gaat nog altijd niet veel dieper als paralel. Natuurlijk probeer ik daar wel alles aan te doen, goed op te rekken enzv. maar ok... Iemand ervaring met een extra hakje er in Ik denk dat ik infeite op powerlift diepte zou komen mocht ik nog iets van een verhoging toevoegen. Ik post even een foto van het hakje in de bijlage.