1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

stomme vraag: Hoeveel is "one cup"?

Discussie in 'Voeding' gestart door Smoothmold, 10 apr 2007.

Er is momenteel 1 gebruiker aanwezig in dit topic (0 leden en 1 gast).
  1. Smoothmold

    Smoothmold Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.958
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    nou?

    In een dieet staat "eat 3/4 - 1,5 cups oat meal".
    Maar hoeveel is dus "one cup" precies? Hoeveel gram is dat? :o
    Karma voor het juiste antwoord :p
     
  2. EricR

    EricR Super Moderator Medewerker Super Mod

    Berichten:
    60.447
    Leuk Bevonden:
    2.562
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    15%
    1 cup [US] = 0,236 588 238 liter
     
  3. Die Lange

    Die Lange Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.618
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    In Nederland dus een standaard glas :)
     
  4. Smoothmold

    Smoothmold Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.958
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    oke, bedankt :)
     
  5. Smoothmold

    Smoothmold Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.958
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    Dus even voor de zekerheid:
    3/4 cup is dus 236*3/4 is 177 gram en 1,5 is dus 354 gram.
    Dus tussen de 177 gram en 354 gram havermout in dit geval. correct?
     
  6. Mans

    Mans Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.348
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Mohammed man pak gewoon een glas erbij!
     
  7. stynxie

    stynxie Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    884
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
  8. wazzup

    wazzup Super Moderator Medewerker Super Mod

    Berichten:
    36.620
    Leuk Bevonden:
    1.463
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m89
    Een cup is een volume-maat. Rekenen in grammen is dus zinloos (tenzij je weet wat het soortelijk gewicht van in dit geval havermout is). Het beste koop je een bekertje ter grootte van 1 cup.
     
  9. stynxie

    stynxie Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    884
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    2e converter houdt daar ook wel degelijk rekening mee.
    Doet cups in ml of ander volume
    Maakt ook onderscheid, tussen solid en liquid. Dus met een maatbeker kom je ook al een heel eind.
     
  10. Smoothmold

    Smoothmold Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.958
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    oke, ik begrijp het. Volume maat dus.
     
  11. naomi

    naomi Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    974
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
  12. Gespierd Stuk

    Gespierd Stuk Cool Novice

    Berichten:
    233
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Vast uit een Amerikaans boek of van een Amerikaanse site?
    Laat die dwaze Amerikanen toch eindelijk eens overstappen op het de wereldstandaard, het metrieke stelsel.
    Zie: http://en.wikipedia.org/wiki/Metric_system

    Omrekenen naar Amerikaanse/Imperial/Engelse maten doe ik dan ook al enige jaren niet meer!
     

Deel Deze Pagina